Cat Jane Fitness

با برنامه Cat Jane Fitness، به برنامه های تمرینی که به طور خاص برای کمک به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام و سلامتی طراحی شده اند، دسترسی خواهید داشت!

می‌توانید تمرینات، تغذیه، عادات سبک زندگی، اندازه‌گیری‌ها و نتایج خود را دنبال و پیگیری کنید - همه با کمک مربی خود.

ویژگی های CJF:

روز خود را برنامه ریزی کنید و پاسخگو باشید
از هر کجا به تمرینات و برنامه های شخصی سازی شده دسترسی داشته باشید
برای عادات، تغذیه و تناسب اندام خود اهدافی را تعیین کنید
تمام پیشرفت خود را در یک مکان پیگیری کنید
موفقیت را با مربی گربه خود جشن بگیرید

- دسترسی به برنامه های آموزشی شخصی و پیگیری تمرینات
- به کتابخانه تمرینات درخواستی CFJ دسترسی پیدا کنید
- مربیگری قبل و بعد از زایمان
- وعده های غذایی، ماکروها و کالری های خود را پیگیری کنید
- دستور العمل های CJF را دنبال کنید
- ایجاد و پیگیری عادات سالم جدید
- پیشرفت خود را پیگیری کنید
- برای دستیابی به بهترین های جدید شخصی و حفظ رگه های عادت، نشان های نقطه عطفی به دست آورید
- پیام گربه در زمان واقعی
- بخشی از جوامع دیجیتالی باشید تا با افرادی با اهداف بهداشتی مشابه ملاقات کنید و با انگیزه بمانید
- یادآوری های اعلان فشار را برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده دریافت کنید
- اپل واچ خود را برای ردیابی تمرینات، مراحل، عادات و موارد دیگر درست از مچ دست خود وصل کنید
- به سایر دستگاه‌ها و برنامه‌های پوشیدنی مانند Apple Health App، Garmin، Fitbit، MyFitnessPal برای پیگیری تمرینات، خواب، تغذیه، و آمار و ترکیب بدن متصل شوید.