Fitness Chef - Calorie Counter

سرآشپز تناسب اندام، یک اپلیکیشن تناسب اندام ساده و شهودی است که به شما کمک می‌کند بدون محدودیت، سردرگمی یا مزخرفات صنعت تناسب اندام به اهداف خود برسید - تغذیه، ورزش، عادات و پیشرفت را پیگیری کنید و در عین حال از غذاهایی که دوست دارید لذت ببرید.

این اپلیکیشن که بر اساس فلسفه سرآشپز تناسب اندام ساخته شده است و به بیش از 5 میلیون دنبال‌کننده کمک کرده است تا تغذیه را بهتر درک کنند، هر آنچه را که برای ثابت قدم ماندن نیاز دارید، در یک مکان در اختیار شما قرار می‌دهد. وعده‌های غذایی، کالری، ماکروها، مراحل، تمرینات، آب، خواب، چرخه‌های قاعدگی و عادات روزانه را با یک سیستم ساده و انعطاف‌پذیر که برای زندگی واقعی طراحی شده است، پیگیری کنید.

هنگام ثبت نام، اهداف تغذیه‌ای شما متناسب با بدن و اهداف شما شخصی‌سازی می‌شوند و یک نقطه شروع واضح به شما می‌دهند که می‌توانید هر زمان آن را تنظیم کنید. همچنین می‌توانید بین پیگیری روزانه یا هفتگی جابجا شوید و به شما کمک می‌کند تا فشار غیرضروری را از بین ببرید، از زندگی اجتماعی خود لذت ببرید و همچنان در مسیر درست بمانید.

ویژگی‌های سرآشپز تناسب اندام

کالری، ماکروها و موارد دیگر را پیگیری کنید!

*ردیاب غذا - هر غذایی در جهان، از جمله غذاهای برنددار را با اسکنر غذای هوش مصنوعی ما ثبت کنید.
*پایگاه داده غذا - اسکن بارکد یا ثبت صوتی بیش از 2 میلیون غذا و نوشیدنی برنددار (از جمله وعده‌های غذایی رستوران) در یکی از تنها پایگاه‌های داده غذایی تأیید شده موجود.
*بیش از 1000 دستور غذا - جستجو، فیلتر کردن و ثبت از طیف وسیعی از دستور العمل‌های خوشمزه و سرراست ما که شامل غذاهای مختلف و ترجیحات غذایی می‌شود.
*ساخته شده برای شما - کالری، درشت مغذی‌ها، فیبر، قند، چربی اشباع شده و معیارهای تغذیه‌ای بیشتر مختص اهداف خود را همه در یک مکان ردیابی کنید! *دستورالعمل‌های خودتان را اضافه کنید - دستور العمل‌ها/غذاهای سفارشی خودتان را برای ثبت سریع ایجاد و ذخیره کنید
*غذاهای رایج و اخیر - به سرعت غذاهایی را که مرتباً می‌خورید با یک ضربه ثبت کنید
*ردیاب آب - به راحتی میزان مصرف آب روزانه خود را ثبت کنید تا مطمئن شوید که هیدراته می‌مانید
*پیشرفت - همه چیز را با یک نگاه در داشبورد خود پیگیری کنید

تناسب اندام، مراحل، تمرینات و خواب را پیگیری کنید
*ردیاب فعالیت - به راحتی مراحل و تمرینات و گام‌ها را با ردیاب تناسب اندام یکپارچه مورد علاقه خود همگام‌سازی و ثبت کنید
*تنظیم خودکار کالری و ماکرو - بسته به فعالیت شما، می‌توانید به ما اجازه دهید تا به طور خودکار اهداف تغذیه‌ای شما را تغییر دهیم تا در مسیر بمانید
*تولیدکننده تمرین هوش مصنوعی - ورزش و تمرینات خودتان را ایجاد کنید تا سفر تناسب اندام شما سرگرم‌کننده و هیجان‌انگیز باشد
*خواب را ثبت کنید - عادات خواب خود را پیگیری کنید و اهداف خواب را تعیین کنید تا مطمئن شوید که به خوبی استراحت کرده‌اید

ردیاب وزن، پیشرفت و نکات
*اهداف خاص خود را تعیین کنید - چه کاهش چربی، افزایش عضله یا حفظ وزن باشد، اهداف را تعیین کنید و پیشرفت را در یک نگاه مشاهده کنید
*به‌روزرسانی‌های وزن و عکس‌های پیشرفت را ثبت کنید
*روندها را در طول زمان پیگیری کنید - پیشرفت را در طول زمان پیگیری کنید تا دستاوردها و زمینه‌های مورد نیاز را شناسایی کنید بهبود
*حقایق روزانه - دانش تغذیه‌ای خود را با حقایق روزانه و انگیزه‌هایی که برای غرق کردن سر و صدای رژیم غذایی و حفظ تمرکز شما طراحی شده‌اند، گسترش دهید.

ویدیوهای مربیگری اختصاصی سرآشپز تناسب اندام
*درباره تغذیه، کاهش چربی و بهبود رابطه خود با غذا بیاموزید

دوره قاعدگی خود را پیگیری کنید
*دوره قاعدگی خود را ثبت کنید و چرخه‌های قاعدگی آینده خود را پیش‌بینی کنید
*بینش‌های کلیدی در مورد باروری و مراحل مختلف چرخه خود به دست آورید
*نکات تغذیه‌ای و سبک زندگی روزانه برای کمک به پیمایش چرخه خود

آشپز تناسب اندام یک برنامه ساده تغذیه و تناسب اندام است که به شما کمک می‌کند عادات غذایی خود را درک کنید، رژیم غذایی و ورزش خود را پیگیری کنید و پیشرفت واقعی در جهت اهداف سلامتی و تناسب اندام خود داشته باشید.

همین امروز دانلود کنید و نسخه آزمایشی رایگان خود را شروع کنید