سفر سلامتی خود را با آزمون تایوگا آغاز کنید و برنامهای متناسب با خودتان دریافت کنید. تایوگا تمرینات شخصیسازیشده تای چی را با یک برنامه تغذیه متعادل، جلسات تنفس هدایتشده، مقالات آموزنده و ابزارهای حمایتی ترکیب میکند تا به شما در بهبود تعادل، ایجاد قدرت ملایم، کاهش استرس و ایجاد یک برنامه روزانه منظم کمک کند. کل برنامه بر اساس نیازهای شما ساخته شده است و برنامه شخصیسازیشده شما را به سادگی دنبال میکند و به راحتی در برنامه روزانه شما جای میگیرد.
قدرت یک برنامه شخصیسازیشده تایوگا را کشف کنید
بدن خود را با یک برنامه ورزشی تای چی که مختص شما طراحی شده است، متحول کنید.
برنامه تمرینی سفارشی
برنامهای متناسب با اهداف و ترجیحات خود دریافت کنید تا به شما کمک کند جلسات هدایتشده را با سرعت دلخواه خود دنبال کنید.
برنامه غذایی شخصیسازیشده
علاوه بر تمرینات، ما یک برنامه غذایی متناسب با علایق، عدم علایق و اهداف شما نیز در اختیارتان قرار میدهیم.
پیگیری پیشرفت
به راحتی با ردیابهای داخلی و تصاویر واضح، تعداد قدمها، میزان مصرف آب، وزن و روزهداری را کنترل کنید.
چالشهای سبک زندگی
با چالشهای منتخب که تغییرات کوچکی را در برنامه روزانه شما ایجاد میکنند، انگیزه خود را حفظ کنید.
محتوای اختصاصی
مقالات و ویدیوهایی که مرتباً بهروز میشوند را کاوش کنید تا شما را آگاه و الهامبخش نگه دارند.
کتابخانه صوتی و تصویری
از برنامههای ورزشی، جلسات تای چی و ساعتها محتوای انعطافپذیر متناسب با سبک زندگی خود لذت ببرید.
سلب مسئولیت سلامتی
این برنامه فقط برای پشتیبانی اطلاعاتی و سلامتی است. جایگزین مشاوره پزشکی حرفهای نمیشود. قبل از تغییر رژیم غذایی، ورزش یا روال دارویی خود، همیشه با یک ارائهدهنده خدمات درمانی واجد شرایط مشورت کنید. نیازها و نتایج فردی متفاوت است.
پرداختها و تمدید
میتوانید برنامه را دانلود کنید، ثبتنام کنید، شخصیسازی را تکمیل کنید و نتایج اولیه را به صورت رایگان مشاهده کنید. استفاده بیشتر نیاز به اشتراک دارد.
پرداخت با تأیید خرید از حساب Google Play شما کسر میشود. اشتراک به طور خودکار تمدید میشود مگر اینکه تمدید خودکار حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی غیرفعال شود.
هزینه تمدید ظرف 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی از حساب شما کسر میشود.
میتوانید تمدید خودکار را در تنظیمات حساب خود در هر زمان پس از خرید مدیریت یا غیرفعال کنید.
تمدید را در هر زمان لغو کنید. دسترسی معمولاً در طول دوره پرداخت شده ادامه دارد. بازپرداختها از سیاستهای ارائهدهنده و قوانین مربوطه پیروی میکنند.
قیمتها برای مشتریان ایالات متحده است. قیمتگذاری در کشورهای دیگر ممکن است متفاوت باشد و هزینههای واقعی ممکن است بسته به کشور محل اقامت شما به واحد پول محلی شما تبدیل شود.
اشتراک به طور خودکار تمدید میشود، مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی در تنظیمات حساب Google Play خود غیرفعال کنید. میتوانید برای مدیریت اشتراک خود به تنظیمات حساب Google Play خود بروید و تمدید خودکار را غیرفعال کنید. هنگام تأیید خرید، از حساب Google Play شما هزینه کسر میشود. اگر قبل از پایان دوره آزمایشی رایگان خود مشترک شوید، به محض تأیید خرید، بقیه دوره آزمایشی رایگان شما از بین میرود.
افشای مربی هوش مصنوعی
مربی یک دستیار هوش مصنوعی است، نه یک مربی انسانی یا متخصص مراقبتهای بهداشتی. پاسخها به صورت خودکار تولید میشوند و ممکن است نادرست باشند. این مربی اطلاعات عمومی و پشتیبانی عادت را ارائه میدهد، نه مشاوره پزشکی، تشخیص، درمان یا کمکهای اضطراری.
حریم خصوصی و پشتیبانی
برای اطلاعات در مورد ذخیرهسازی دادهها، استفاده، ارائهدهندگان خدمات و گزینههای حذف، به سیاست حفظ حریم خصوصی مراجعه کنید.
اگر سوالی دارید، به آدرس hello@taioga.com برای ما بنویسید.
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://taioga.com/privacy
شرایط استفاده: https://taioga.com/terms
روال سلامتی خود را همین امروز شروع کنید
Taioga را دانلود کنید و کشف کنید که چگونه روالهای ورزشی ساده و هدایتشده و عادات روزانه میتوانند به شما کمک کنند تا فعال بمانید، قدرت خود را افزایش دهید و برای رسیدن به اهداف بدنی خود تلاش کنید.
تایوگا، تای چی و رژیم غذایی را با هم ترکیب میکند تا استرس را کاهش داده و تحرک را افزایش دهد.
تاریخ بهروزرسانی
۱۵ آبان ۱۴۰۵