Ketoway: Keto Meal Plan

برنامه روزانه خود را به روش کتو بسازید
کتووی یک اپلیکیشن تغذیه و سبک زندگی هوشمند است که از تغذیه کتو انعطاف‌پذیر الهام گرفته شده است - ساده، رضایت‌بخش و پایدار. یک برنامه شخصی برای سازماندهی وعده‌های غذایی و عادات روزانه خود دریافت کنید.

1. برنامه‌ریزی متناسب با بدن و اهداف شما
چه هدف شما لاغر شدن، کاهش کربوهیدرات یا احساس انرژی بیشتر باشد، کتووی برنامه‌ای متناسب با نیازها و سبک زندگی شما ایجاد می‌کند. از وعده‌های غذایی مناسب کتو و وعده‌های غذایی متعادل که برای نتایج پایدار طراحی شده‌اند - نه افراط و تفریط - لذت ببرید.

2. عادت‌هایی بسازید که ماندگار باشند
وعده‌های غذایی، آب و حرکات روزانه خود را پیگیری کنید. بیاموزید که چگونه انتخاب‌های کوچک - مانند تعادل هوشمندانه‌تر کربوهیدرات و زمان‌بندی وعده‌های غذایی - به تغییرات پایدار منجر می‌شوند. راهنمایی مربی هوش مصنوعی ما به شما کمک می‌کند بدون فشار ثابت بمانید.

3. الهام‌بخش وعده‌های غذایی به سبک کتو
دستورالعمل‌های کتو و کم کربوهیدرات حاوی پروتئین، چربی‌ها و سبزیجات را بررسی کنید و وعده‌های غذایی را انتخاب کنید که با ترجیحات شما مطابقت داشته باشند.

۴. تعادل ذهن و بدن
رفاه فقط به غذا مربوط نمی‌شود. جلسات حرکتی ساده، تمرینات تنفسی و روال‌های هدایت‌شده‌ی آگاهانه را برای کاهش استرس، بهبود تمرکز و کمک به احساس بهتر کشف کنید.


۵. ردیابی هوشمند برای پیشرفت واقعی
گزارش‌های روزانه‌ی خود را در طول زمان مرور کنید. تعداد قدم‌ها، میزان مصرف آب، وزن، روزه‌داری و انرژی خود را زیر نظر داشته باشید. پیشرفت - نه کمال - را جشن بگیرید، زیرا روالی را ایجاد می‌کنید که واقعاً با ترجیحات شما مطابقت دارد.


سلب مسئولیت سلامتی
این برنامه فقط برای پشتیبانی اطلاعاتی و سلامتی است. جایگزین مشاوره پزشکی حرفه‌ای نمی‌شود. همیشه قبل از تغییر رژیم غذایی، ورزش یا روال دارویی خود با یک ارائه‌دهنده خدمات درمانی واجد شرایط مشورت کنید. نیازها و نتایج فردی متفاوت است.


قیمت و شرایط اشتراک


کتووی برنامه‌های انعطاف‌پذیر تمدید خودکار ارائه می‌دهد.


شما می‌توانید برنامه را به صورت رایگان دانلود و استفاده کنید. دسترسی مداوم به همه ویژگی‌ها نیاز به اشتراک دارد. هزینه با تأیید خرید از حساب Google Play شما کسر می‌شود. اشتراک‌ها به‌طور خودکار تمدید می‌شوند، مگر اینکه حداقل ۲۴ ساعت قبل از پایان دوره فعلی لغو شوند. شما می‌توانید اشتراک خود را در هر زمان در تنظیمات حساب خود مدیریت یا لغو کنید. قیمت‌ها برای مشتریان آمریکایی اعمال می‌شود؛ قیمت‌گذاری بین‌المللی ممکن است بر اساس ارز متفاوت باشد.


افشای مربی هوش مصنوعی
مربی یک دستیار هوش مصنوعی است، نه یک مربی انسانی یا متخصص مراقبت‌های بهداشتی. پاسخ‌ها به‌طور خودکار تولید می‌شوند و ممکن است نادرست باشند. این مربی اطلاعات عمومی و پشتیبانی عادت را ارائه می‌دهد، نه مشاوره پزشکی، تشخیص، درمان یا کمک‌های اضطراری.


حریم خصوصی و پشتیبانی
برای کسب اطلاعات در مورد ذخیره‌سازی داده‌ها، استفاده، ارائه‌دهندگان خدمات و گزینه‌های حذف، به سیاست حفظ حریم خصوصی مراجعه کنید.


تماس: hello@ketoway.diet
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://ketoway.diet/privacy
شرایط استفاده: https://ketoway.diet/terms


روال سلامتی خود را امروز شروع کنید


کتووی را دانلود کنید و ببینید که چگونه برنامه‌های غذایی شخصی‌سازی‌شده و عادات روزانه می‌توانند به شما در دستیابی به اهداف مدیریت وزن، انرژی و بدن کمک کنند.