Stress Test

استرس یک واکنش طبیعی به هر تقاضا یا تهدیدی است. با این حال، استرس بیش از حد برای مدت طولانی می تواند اثرات منفی بر سلامت روحی و جسمی شما داشته باشد.

این آزمایش به شما کمک می کند تا مشخص کنید که آیا با سطوح استرس طبیعی، خفیف، متوسط، شدید یا بسیار شدید مواجه هستید یا خیر.

مدیریت موثر استرس می تواند به شما کمک کند شادتر و سالم تر شوید.