گوشی خود را به یک مانیتور ضربان قلب تبدیل کنید. نوک انگشت خود را روی دوربین عقب قرار دهید و نبض خود را در حدود ۱۵ ثانیه ببینید. بدون نیاز به ساعت هوشمند، بدون نیاز به حساب کاربری، بدون نیاز به اتصال به اینترنت.
[نحوه کار اندازهگیری]
نوک انگشت شما به حسگر تبدیل میشود. فلش به انگشت شما میتابید و خون مقدار بسیار بیشتری از آن نور را نسبت به بافت اطراف خود جذب میکند. هر ضربان قلب، یک پالس خون تازه را به نوک انگشت شما فشار میدهد، بنابراین تصویر دوربین با هر ضربان بسیار کم تاریک میشود و با عبور پالس دوباره روشن میشود. برنامه میانگین روشنایی حدود ۳۰ فریم در ثانیه را میخواند و افزایش و کاهش این مقادیر، موج نبض شما را ردیابی میکند. اینکه این موج چند بار تکرار میشود، ضربان قلب شماست. این روش نوری، فوتوپلتیسموگرافی (PPG) نامیده میشود، همان اصل پشت چراغهای حسگر در پشت ساعت هوشمند. هر خوانش با یک نمره اطمینان همراه است، بنابراین شما همیشه میدانید که چقدر باید به عدد اعتماد کنید.
[اندازهگیری در ۱۵ ثانیه]
- نوک انگشت خود را روی دوربین عقب قرار دهید
- فلش روشن میشود و اندازهگیری به طور خودکار شروع میشود
- شکل موج پالس زنده در حین خواندن
- روی تلفنهای اندروید با دوربین عقب و فلش کار میکند
[اطمینانی که میتوانید ببینید]
- تشخیص اوج و تجزیه و تحلیل فرکانس، هر خوانش را بررسی متقابل میکند
- نتایج با اطمینان کم علامتگذاری میشوند و هرگز پنهان نمیشوند
- نکات مربیگری به شما میگویند چه چیزی را تنظیم کنید
- هر خوانش را به عنوان در حالت استراحت، بعد از تمرین یا سایر موارد برچسبگذاری کنید
[مناطق ضربان قلب شخصی]
- مناطق ساخته شده بر اساس سن و جنسیت بیولوژیکی شما
- استراحت، چربیسوزی، کاردیو و اوج با کدگذاری رنگی واضح
- فرمولهای فاکس و گولاتی برای حداکثر ضربان قلب
[روندها و آمار]
- میانگینهای استراحت ۷ روزه و ۳۰ روزه
- روند هفتگی و میانگین بر اساس زمان روز
- میانگین بر اساس برچسب در ۳۰ روز گذشته
- یادآوری روزانه در زمانی که انتخاب میکنید
[صفحه اصلی] ویجت]
- آخرین ضربان قلب، منطقه و زمان در یک نگاه
- یک لمس برای شروع اندازهگیری جدید
[دادههای شما متعلق به شما باقی میماند]
- مقادیر اندازهگیری شده روی دستگاه شما ذخیره میشوند، نه روی سرور
- بدون نیاز به ثبتنام و بدون نیاز به حساب ابری
- خروجی گرفتن و وارد کردن تاریخچه شما به صورت CSV
- ذخیره خلاصه PDF یا اشتراکگذاری تصویر کارت نتیجه
[ابزارهای بیشتر برای سلامتی]
- تنفس هدایتشده: ۴-۷-۸، جعبه و آرامش
- ماشینحساب BMI با طبقهبندی WHO
- جداول ضربان قلب در حالت استراحت بر اساس سن و جنس
- تمهای تیره و روشن، حالت سالمندان برای متن بزرگتر
[برای چه کسانی مناسب است]
- دوندگان و ورزشکارانی که پس از یک جلسه ورزشی، ریکاوری خود را بررسی میکنند
- پیادهرویکنندگان و دوچرخهسوارانی که میخواهند بدون بند سینه، نبض خود را بررسی کنند
- هر کسی که در طول هفتهها، ضربان قلب پایه در حالت استراحت خود را تنظیم میکند
- افرادی که ساعت هوشمند یا دستبند تناسب اندام ندارند
[نکاتی برای خواندن پایدار]
- لنز و فلاش را با عینک خود بپوشانید نوک انگشت
- دست خود را روی میز قرار دهید و آن را ثابت نگه دارید.
- انگشت خود را شل کنید، زیرا فشار دادن محکم جریان خون را مسدود میکند.
- برای یک روند استراحت معنادار، هر روز در یک زمان مشخص اندازهگیری کنید.
[اطلاعیه مهم]
این برنامه یک دستگاه پزشکی نیست و هیچ بیماری را تشخیص، درمان یا پیشگیری نمیکند. این برنامه فقط ضربان قلب را اندازهگیری میکند و اکسیژن خون یا استرس را اندازهگیری نمیکند. اعداد برای مرجع سلامت شخصی هستند و میتوانند با توجه به دستگاه، رنگ پوست، نور و حرکت شما متفاوت باشند. برای هرگونه نگرانی در مورد سلامتی، لطفاً با یک متخصص مراقبتهای بهداشتی واجد شرایط مشورت کنید.
نمایشگر ضربان قلب: پالس متر
تاریخ بهروزرسانی
۱۱ مهر ۱۴۰۵