Calorie Counter by Numify

آیا می‌خواهید رسیدن به اهداف وزنی خود را آسان‌تر و سریع‌تر کنید؟ به Calorie Counter از Numify خوش آمدید - همراه تغذیه‌ای همه‌کاره شما برای تغذیه هوشمندانه‌تر، عادات سالم‌تر و نتایج پایدار.

مدیریت وزن با درک تغذیه شما شروع می‌شود. Numify کالری‌ها، ماکروها و عادات روزانه را به بینش‌های واضح و عملی تبدیل می‌کند و به شما کمک می‌کند بدون پیچیده کردن ردیابی غذا، تصمیمات آگاهانه بگیرید.

فلسفه ما ساده است: همیشه بهتر است کالری‌ها و ماکروها را ثبت کنید - حتی اگر کامل نباشند - تا اینکه اصلاً آنها را ثبت نکنید. Numify با سریع، ساده و قابل بخشش کردن ردیابی، به شما کمک می‌کند تا ثابت قدم بمانید، زیرا نتایج پایدار از عادت‌هایی حاصل می‌شود که می‌توانید حفظ کنید.

هر آنچه برای درک تغذیه خود، ایجاد عادات سالم‌تر و رسیدن به اهداف خود نیاز دارید:

تشخیص هوشمند غذا با هوش مصنوعی

اسکنر جدید غذای هوش مصنوعی ما به شما این امکان را می‌دهد که از وعده غذایی خود عکس بگیرید و فوراً اطلاعات تغذیه‌ای را دریافت کنید. دیگر نیازی به جستجوی اقلام غذایی جداگانه نیست - فقط یک عکس بگیرید و برنامه بقیه کار را انجام می‌دهد. چه تایپ شده باشد و چه عکس، ردیابی غذا آسان می‌شود.

اسکنر بارکد

برای غذاهای بسته‌بندی‌شده، اسکنر بارکد سریع، دقیق و بدون دردسر ما، برنامه شما را به یک برنامه ردیابی هوشمندتر مواد غذایی برای ردیابی یکپارچه کالری و تغذیه تبدیل می‌کند. از ماشین‌حساب کالری داخلی برای درک بهتر میزان مصرف روزانه خود و پیگیری اهدافتان استفاده کنید.

پایه علمی قوی

ما از دقت علمی برای محاسبه کالری استفاده می‌کنیم و بینش‌های علوم ورزشی را ادغام می‌کنیم. ماشین‌حساب‌های ما از معادله کانینگهام برای میزان متابولیسم پایه (BMR) و کل مصرف انرژی روزانه (TDEE) استفاده می‌کنند و وزن بدن، درصد چربی و سطح فعالیت را در نظر می‌گیرند تا یک بودجه کالری شخصی‌سازی‌شده و دقیق ارائه دهند.

ردیاب کالری و محاسبه‌گر ماکرو

یک آزمون سریع در مورد سطح بدن و تناسب اندام خود انجام دهید و برنامه ما یک برنامه غذایی شخصی‌سازی‌شده ایجاد می‌کند. چه بخواهید چربی کم کنید، عضله بسازید یا وزن خود را حفظ کنید، ردیاب کالری و ماکرو ما یک برنامه غذایی مخصوص شما ایجاد می‌کند.

رویکرد انعطاف‌پذیر

ما از آخرین دستورالعمل‌ها برای کاهش چربی یا افزایش عضله پایدار پیروی می‌کنیم و برنامه شمارش کالری و دفترچه یادداشت غذایی ما راهی آسان برای پیگیری غذا، مدیریت بودجه کالری و رسیدن به اهدافتان با سرعتی راحت است.

ردیاب ماکرو و تغذیه

ما فقط کالری‌ها را پیگیری نمی‌کنیم، بلکه یک برنامه ماکرو شخصی‌سازی‌شده ارائه می‌دهیم که با توصیه‌های پروتئین بر اساس سطح فعالیت و پارامترهای بدن شما شروع می‌شود. ما همچنین میزان مصرف کربوهیدرات و چربی شما را بر اساس رژیم غذایی ترجیحی شما - چه متعادل، کم کربوهیدرات، کم چرب یا کتو - سفارشی می‌کنیم. برای کمک به شما در حفظ تعادل، وعده‌های غذایی به صبحانه، ناهار، شام و میان وعده‌ها طبقه‌بندی می‌شوند.

ردیاب وعده‌های غذایی و دفترچه غذایی

وعده‌های غذایی خود را از قبل با برنامه‌ریز وعده‌های غذایی ما برنامه‌ریزی کنید و با یک دفترچه غذایی، تغذیه خود را پیگیری کنید. ردیاب مصرف غذای ما برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی را آسان و مؤثر می‌کند و به شما کمک می‌کند تا عادات غذایی سالم خود را حفظ کنید.

ردیاب کمبود مواد مغذی و کالری

آیا می‌خواهید برای کاهش وزن در کسری کالری بمانید؟ از ماشین حساب کسری کالری ما برای تعیین میزان مصرف ایده‌آل خود استفاده کنید. به علاوه، مواد مغذی ضروری را با ردیاب ریزمغذی‌ها، ماشین حساب کربوهیدرات خالص و ردیاب پروتئین ما پیگیری کنید. ردیاب کالری ما که با هوش مصنوعی کار می‌کند به شما کمک می‌کند تا کالری‌ها را به راحتی ثبت کنید و به اهداف تغذیه‌ای خود برسید.

کالری‌ها را به راحتی بشمارید و با برنامه رایگان شمارنده و ردیاب کالری ما از Numify، رابطه خود را با غذا و تناسب اندام متحول کنید.

همین حالا دانلود کنید تا رسیدن به اهداف وزنی خود را به واقعیت تبدیل کنید!

- شرایط استفاده: https://wellness.municorn.com/terms?app=calorie-counter
- سیاست حفظ حریم خصوصی: https://wellness.municorn.com/privacy?app=calorie-counter
- CCPA: https://wellness.municorn.com/ccpa?app=calorie-counter
- مکمل حریم خصوصی: https://wellness.municorn.com/privacy-supplement?app=calorie-counter

برای هرگونه سوال یا درخواست، لطفاً با ما از طریق cc-support@municorn.com تماس بگیرید.