KptnCook: Cook & Meal Planner
خریدهای درون برنامه‌ای
PEGI 3
info
+۱ میلیون
بارگیری‌ها
درباره این برنامه
«امروز چی بپزم؟»
KptnCook هر روز به این سوال پاسخ می‌دهد. شما روزانه ۳ دستور غذای تازه و دستچین شده دریافت می‌کنید که توسط متخصصان تغذیه و سرآشپزها تهیه شده‌اند، بنابراین زمان کمتری را صرف تصمیم‌گیری و زمان بیشتری را صرف آشپزی می‌کنید. این برنامه برای آشپزهای روزمره‌ای ساخته شده است که می‌خواهند بدون استرس، خوب غذا بخورند.
بیش از ۸ میلیون کاربر به KptnCook اعتماد دارند. ۴.۴ ستاره از هزاران نقد.
دستورهای غذایی روزانه، همیشه تازه
هر روز، ۳ دستور غذای جدید در برنامه شما قرار می‌گیرد. هر هفته، یک مجموعه موضوعی. در مجموع بیش از ۴۰۰۰ دستور غذا، شامل هر رژیم غذایی، سطح مهارت و هوس، از شام‌های سریع در طول هفته گرفته تا آماده‌سازی غذای آخر هفته.
شامل رایگان
- هر روز از میان ۳ دستور غذای منتخب آشپزی کنید
- برای الهام گرفتن بیشتر، مجموعه‌های هفتگی با تم‌های مختلف را کشف کنید
- با لیست‌های خرید خودکار مرتب‌شده و راهنماهای آشپزی گام به گام، هوشمندانه‌تر خرید کنید
- موارد دلخواه خود را ذخیره کنید و دفترچه یادداشت دستور غذای شخصی خود را بسازید
با PRO تجربه کامل را تجربه کنید
- کل هفته خود را برنامه‌ریزی کنید و لیست مواد غذایی خود را به صورت خودکار با برنامه‌ریز وعده‌های غذایی ایجاد کنید
- بیش از ۴۰۰۰ دستور غذا را در ۹ رژیم غذایی مختلف باز کنید: وگان، کتو، کم کربوهیدرات، پرپروتئین، پالئو، پسکاتارین، مدیترانه‌ای، بدون گلوتن، بدون لبنیات
- با Fridge Finds از یخچال خود آشپزی کنید، دستور العمل‌های منطبق دریافت کنید، ضایعات مواد غذایی را کاهش دهید
- از آنچه دارید با Fridge Finds استفاده کنید، چیزی هدر ندهید
- کالری، پروتئین، ویتامین‌ها و موارد دیگر را با تجزیه و تحلیل کامل تغذیه‌ای پیگیری کنید
- کالری‌ها را بشمارید و تغذیه خود را کنترل کنید، که به طور خودکار در آن تعبیه شده است
SKIPPI، دوست آشپزی هوش مصنوعی شما
Skippi دستیار هوش مصنوعی KptnCook است، همیشه در آشپزخانه شما آماده است. • نکات آشپزی فوری و نکات آشپزخانه را هنگام آشپزی دریافت کنید
• مواد اولیه را درجا عوض کنید
• هر دستور غذایی را با رژیم غذایی یا ترجیحات خود تنظیم کنید
• با غذاهای باقیمانده خلاق باشید و ضایعات مواد غذایی را کاهش دهید
• هر چیزی را بپرسید، از تکنیک گرفته تا تغذیه، و فوراً پاسخ واقعی دریافت کنید
• دستور العمل ها را بر اساس انباری خود و آنچه نیاز به استفاده دارد کشف کنید
برنامه ریز هوشمند غذا
• هفته آشپزی خود را در عرض چند دقیقه برنامه ریزی کنید
• برنامه غذایی خود را به طور خودکار به یک لیست مواد غذایی تبدیل کنید
• برنامه، لیست خرید و هفته خود را در یک مکان همگام سازی کنید
ردیابی تغذیه و کالری
• مشاهده تجزیه و تحلیل کامل کالری برای هر دستور غذا
• پیگیری میزان مصرف روزانه خود و رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام
• بررسی پروتئین، کربوهیدرات، چربی، ویتامین ها و مواد معدنی در یک نگاه
• فیلتر کردن دستور العمل ها بر اساس هدف تغذیه: پروتئین بالا، کربوهیدرات کم، کتو، مدیترانه ای و موارد دیگر
• دقیقاً بدانید که هر روز چه می خورید
کتاب آشپزی شخصی شما
• ذخیره و سازماندهی مجموعه دستور العمل های مورد علاقه خود
• مرور بیش از 4000 غذا برای هر سطح مهارت
• کاوش دستور پخت‌ها بر اساس رژیم غذایی، مواد تشکیل‌دهنده یا حال و هوا
• ساخت مجموعه‌هایی برای شام‌های آخر هفته، آماده‌سازی غذا و مناسبت‌های خاص
KptnCook مورد اعتماد میلیون‌ها آشپز خانگی است که می‌خواهند بدون استرس، خوب غذا بخورند. چه رژیم غذایی خاصی را دنبال کنید، چه برای هفته‌ی پیش رو برنامه‌ریزی کنید، یا فقط برای شام امشب برنامه‌ریزی کنید، KptnCook هر روز به شما برنامه می‌دهد.
بدون وقفه آشپزی کنید. صفحه نمایش روشن می‌ماند، دست‌ها آزاد می‌مانند.
برنامه را دانلود کنید و به مدت ۷ روز آن را رایگان امتحان کنید.
KptnCook هر روز به این سوال پاسخ می‌دهد. شما روزانه ۳ دستور غذای تازه و دستچین شده دریافت می‌کنید که توسط متخصصان تغذیه و سرآشپزها تهیه شده‌اند، بنابراین زمان کمتری را صرف تصمیم‌گیری و زمان بیشتری را صرف آشپزی می‌کنید. این برنامه برای آشپزهای روزمره‌ای ساخته شده است که می‌خواهند بدون استرس، خوب غذا بخورند.
بیش از ۸ میلیون کاربر به KptnCook اعتماد دارند. ۴.۴ ستاره از هزاران نقد.
دستورهای غذایی روزانه، همیشه تازه
هر روز، ۳ دستور غذای جدید در برنامه شما قرار می‌گیرد. هر هفته، یک مجموعه موضوعی. در مجموع بیش از ۴۰۰۰ دستور غذا، شامل هر رژیم غذایی، سطح مهارت و هوس، از شام‌های سریع در طول هفته گرفته تا آماده‌سازی غذای آخر هفته.
شامل رایگان
- هر روز از میان ۳ دستور غذای منتخب آشپزی کنید
- برای الهام گرفتن بیشتر، مجموعه‌های هفتگی با تم‌های مختلف را کشف کنید
- با لیست‌های خرید خودکار مرتب‌شده و راهنماهای آشپزی گام به گام، هوشمندانه‌تر خرید کنید
- موارد دلخواه خود را ذخیره کنید و دفترچه یادداشت دستور غذای شخصی خود را بسازید
با PRO تجربه کامل را تجربه کنید
- کل هفته خود را برنامه‌ریزی کنید و لیست مواد غذایی خود را به صورت خودکار با برنامه‌ریز وعده‌های غذایی ایجاد کنید
- بیش از ۴۰۰۰ دستور غذا را در ۹ رژیم غذایی مختلف باز کنید: وگان، کتو، کم کربوهیدرات، پرپروتئین، پالئو، پسکاتارین، مدیترانه‌ای، بدون گلوتن، بدون لبنیات
- با Fridge Finds از یخچال خود آشپزی کنید، دستور العمل‌های منطبق دریافت کنید، ضایعات مواد غذایی را کاهش دهید
- از آنچه دارید با Fridge Finds استفاده کنید، چیزی هدر ندهید
- کالری، پروتئین، ویتامین‌ها و موارد دیگر را با تجزیه و تحلیل کامل تغذیه‌ای پیگیری کنید
- کالری‌ها را بشمارید و تغذیه خود را کنترل کنید، که به طور خودکار در آن تعبیه شده است
SKIPPI، دوست آشپزی هوش مصنوعی شما
Skippi دستیار هوش مصنوعی KptnCook است، همیشه در آشپزخانه شما آماده است. • نکات آشپزی فوری و نکات آشپزخانه را هنگام آشپزی دریافت کنید
• مواد اولیه را درجا عوض کنید
• هر دستور غذایی را با رژیم غذایی یا ترجیحات خود تنظیم کنید
• با غذاهای باقیمانده خلاق باشید و ضایعات مواد غذایی را کاهش دهید
• هر چیزی را بپرسید، از تکنیک گرفته تا تغذیه، و فوراً پاسخ واقعی دریافت کنید
• دستور العمل ها را بر اساس انباری خود و آنچه نیاز به استفاده دارد کشف کنید
برنامه ریز هوشمند غذا
• هفته آشپزی خود را در عرض چند دقیقه برنامه ریزی کنید
• برنامه غذایی خود را به طور خودکار به یک لیست مواد غذایی تبدیل کنید
• برنامه، لیست خرید و هفته خود را در یک مکان همگام سازی کنید
ردیابی تغذیه و کالری
• مشاهده تجزیه و تحلیل کامل کالری برای هر دستور غذا
• پیگیری میزان مصرف روزانه خود و رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام
• بررسی پروتئین، کربوهیدرات، چربی، ویتامین ها و مواد معدنی در یک نگاه
• فیلتر کردن دستور العمل ها بر اساس هدف تغذیه: پروتئین بالا، کربوهیدرات کم، کتو، مدیترانه ای و موارد دیگر
• دقیقاً بدانید که هر روز چه می خورید
کتاب آشپزی شخصی شما
• ذخیره و سازماندهی مجموعه دستور العمل های مورد علاقه خود
• مرور بیش از 4000 غذا برای هر سطح مهارت
• کاوش دستور پخت‌ها بر اساس رژیم غذایی، مواد تشکیل‌دهنده یا حال و هوا
• ساخت مجموعه‌هایی برای شام‌های آخر هفته، آماده‌سازی غذا و مناسبت‌های خاص
KptnCook مورد اعتماد میلیون‌ها آشپز خانگی است که می‌خواهند بدون استرس، خوب غذا بخورند. چه رژیم غذایی خاصی را دنبال کنید، چه برای هفته‌ی پیش رو برنامه‌ریزی کنید، یا فقط برای شام امشب برنامه‌ریزی کنید، KptnCook هر روز به شما برنامه می‌دهد.
بدون وقفه آشپزی کنید. صفحه نمایش روشن می‌ماند، دست‌ها آزاد می‌مانند.
برنامه را دانلود کنید و به مدت ۷ روز آن را رایگان امتحان کنید.
غذاهای آسان: دستور العمل های روزانه، نکات آشپزی، لیست مواد غذایی و شمارنده کالری.
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
- هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
- این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کندمکان، اطلاعات شخصی، و ۴ مورد دیگر
- داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
- می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۲۷ هزار مرور
تازه‌ها
Ahoy Captain! 🍂
Your meal plan just got even better! Now you can choose exactly which recipes and ingredients make it onto your shopping list. Plus, we've made it easier to discover how to rearrange your recipes with drag & drop.
Saving your favorites is now quicker, too! And after cooking, you can tell us more about what you loved (or didn't) so we can keep making our recipes even better.
We're so happy to have you on board! ❤️ Got feedback? Drop us a line at feedback@kptncook.com
Your meal plan just got even better! Now you can choose exactly which recipes and ingredients make it onto your shopping list. Plus, we've made it easier to discover how to rearrange your recipes with drag & drop.
Saving your favorites is now quicker, too! And after cooking, you can tell us more about what you loved (or didn't) so we can keep making our recipes even better.
We're so happy to have you on board! ❤️ Got feedback? Drop us a line at feedback@kptncook.com
پشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
KptnCook GmbH
info@kptncook.com
Mariendorfer Weg 64
12051 Berlin
Germany
+49 176 43655171
