«خوشبختی» یک دفترچه قدردانی روزانه است که حول یک عادت ساده طراحی شده است: نوشتن سه چیزی که هر روز بابت آنها سپاسگزار هستید.
هر روز صبح یا عصر، برنامه را باز کنید و سه لحظه معنادار سپاسگزاری را ثبت کنید. با گذشت زمان، نوشتههای شما یک جدول زمانی تشکیل میدهند که به شما امکان میدهد روزها، هفتهها و ماههای مثبت را مرور کنید. دیدن اینکه چقدر چیزهای مثبت برای سپاسگزاری وجود دارد - حتی در روزهای سخت - واقعاً قدرتمند است.
ردیابی روندها شما را با انگیزه نگه میدارد. هر روز متوالی که سه ورودی خود را تکمیل میکنید، روند شما افزایش مییابد. از دست دادن یک روز آن را بازنشانی میکند، که باعث میشود هر ورودی به جای روتین، معنادار به نظر برسد.
این برنامه همه چیز را به صورت محلی در دستگاه شما ذخیره میکند. هیچ حسابی برای ایجاد وجود ندارد، هیچ سروری درگیر نیست و هیچ دادهای از تلفن شما خارج نمیشود. کاملاً آفلاین کار میکند.
یک ناوبری مبتنی بر کشو به شما امکان دسترسی سریع به جدول زمانی، نمای کلی روندها و تنظیمات را میدهد. میتوانید بسته به نحوه ترجیح خود برای مرور ورودیهای گذشته، بین ردیفهای فشرده، کارتها یا نمای شبکهای جابجا شوید. تمهای روشن، تیره و سیستمی همگی پشتیبانی میشوند.
خوشبختی رایگان است و هیچ نوع تبلیغ یا خریدی ندارد.
دفتر سپاسگزاری روزانه با ردیابی روندها و یک جدول زمانی مثبت زیبا
تاریخ بهروزرسانی
۱۰ مهر ۱۴۰۵