Calorie Counter - MyNetDiary

MyNetDiary ردیاب کالری و دفترچه خاطرات غذایی است که واقعاً به آن پایبند خواهید بود: سریع، دقیق و بدون تبلیغات. غذای خود را در عرض چند ثانیه با اسکنر بارکد رایگان، اسکن وعده غذایی یا جستجوی سریع ثبت کنید. سپس به روز خود ادامه دهید.


نتایج اثبات شده کاهش وزن
• اعضای فعالی که رژیم غذایی خود را به طور مداوم پیگیری کردند، به طور متوسط ​​​​1.4 پوند در هفته وزن کم کردند (گزارش اثربخشی MyNetDiary).

• بیش از 32 میلیون کاربر MyNetDiary را برای ردیابی کالری، کاهش وزن و تغذیه سالم انتخاب کرده‌اند - بسیاری از آنها از سایر برنامه‌های رژیم غذایی و تغذیه به این برنامه روی آورده‌اند.


برتری شناخته شده
رتبه 1 در بهترین برنامه‌های کاهش وزن Forbes Health در سال 2025. بالاترین امتیاز را از بین 30 برنامه برای استراتژی‌های رفتاری در مجله آمریکایی طب پیشگیری کسب کرده است. نیویورک تایمز آن را ساده‌تر، سریع‌تر و زیباتر از رقبا نامیده است. در Today's Dietitian معرفی شده است.


چرا مردم تغییر می‌کنند
دقت: MyNetDiary برای ردیابی دقیق کالری، ماکرو و ریزمغذی‌ها، بر روی یک پایگاه داده غذایی تأیید شده توسط کارکنان با بیش از 2 میلیون غذا با حداکثر 108 ماده مغذی از منابع تحقیقاتی USDA و NCC اجرا می‌شود. اکثر برنامه‌ها به داده‌های جمع‌آوری‌شده از طریق جمعیت متکی هستند. ما روزانه 2500 تا 3500 غذا را بررسی می‌کنیم.

سرعت: در آزمایش ژانویه 2026، 127 غذا را در هر برنامه اصلی ثبت کردیم. MyNetDiary 31٪ کمتر از محبوب‌ترین ردیاب کالری، لمس کرد.

ارزش: بدون تبلیغات، بدون نیاز به حساب کاربری، بدون ترفندهای پرداخت.

شمارشگر کالری و ردیاب غذای رایگان - کاهش وزن ساده شده است
• دفتر خاطرات غذایی نامحدود.
• اسکنر بارکد رایگان با داده‌های تغذیه‌ای دقیق از پایگاه داده غذایی تأیید شده.
• اسکنر برچسب غذا: هر برچسب غذایی را برای ثبت مواد مغذی آن لمس کنید.
• ثبت صدا.
• ثبت آفلاین غذا.
• ردیابی و برنامه‌ریزی ماکرو و پروتئین. • ردیابی عمیق و دقیق تغذیه رایگان: تا 108 ماده مغذی (ویتامین‌ها، مواد معدنی، امگاها، اسیدهای آمینه).

• غذاها و دستور العمل‌های سفارشی.

• اشتراک‌گذاری غذا با دوستان و خانواده.

• ردیاب ورزش و گزارش آب.

• ماشین حساب کالری، ردیابی کسری و داشبورد کاهش وزن قابل تنظیم.

• نمودارها و گزارش‌های پیشرفت کاهش وزن - بدون محدودیت نمودار.

• نکات مربیگری روزانه، یادآوری وعده‌های غذایی، لیست‌های خرید.

• اتصال حرفه‌ای: دفتر خاطرات غذایی خود را با متخصص تغذیه، مربی یا پزشک خود به اشتراک بگذارید. برای متخصصان نیز رایگان است.

• برنامه ساعت OS Wear با کاشی‌ها و عوارض: غذاها را از طریق صدا ثبت کنید، آب و وزن را پیگیری کنید، جزئیات ماکرو را بررسی کنید.

• همگام‌سازی Health Connect و Samsung Health: ورزش، تعداد قدم‌ها و وزن.

• اسکن وعده‌های غذایی: بشقاب خود را بگیرید و آن را ثبت کنید، آن را با پایگاه داده تأیید شده توسط کارکنان مطابقت دهید.

• همگام‌سازی ردیاب تناسب اندام: Fitbit، Garmin و Withings برای ورزش و تعداد قدم‌ها. • GLP-1 Companion: پشتیبانی تغذیه‌ای برای داروهای Ozempic، Wegovy، Mounjaro، Zepbound و سایر داروهای سماگلوتید یا تیرزپاتید، با اهداف پروتئینی و محافظت از عضلات.

• چرخه کالری و ماکرو.

• ثبت خودکار وعده‌های غذایی منظم شما.

• روزه‌داری متناوب.

• خلبان خودکار پیشرفته، کالری و ماکرو را با متابولیسم شما تطبیق می‌دهد.

• ردیابی سلامت: اندازه‌گیری‌ها، فشار خون، کلسترول، قند خون، A1C، کتون‌ها، داروها.

• جدول زمانی با نمودار چند متغیره: هر متغیر ردیابی شده را با هم نمودار کنید، الگوهای نقطه‌ای را مشاهده کنید، تصویر کلی رژیم غذایی و وزن خود را ببینید. جدول زمانی سفارشی، یادداشت‌ها، برچسب‌ها.

• برنامه‌ریز غذایی.

• وارد کردن دستور غذا.

• بیش از ۶۰۰ دستور غذا و برنامه غذایی توسط متخصصان تغذیه ثبت شده: پروتئین بالا، مدیترانه‌ای، کم کربوهیدرات، کتو و موارد دیگر. پریمیوم پلاس، سفر کاهش وزن شما با هوش مصنوعی است
• مربی رژیم غذایی هوش مصنوعی MyNetDiary، ساخته شده بر اساس 20 سال تخصص تغذیه: راهنمایی رژیم غذایی روزانه بر اساس آنچه واقعاً خورده‌اید و نمودارهای روند درست در مکالمه.

• پیشنهاد وعده‌های غذایی با هوش مصنوعی: پیشنهادهای غذایی متناسب با رژیم غذایی، بودجه کالری و ترجیحات غذایی شما.

• اسکن منوی رستوران با هوش مصنوعی: بهترین گزینه‌ها برای رژیم غذایی شما هنگام غذا خوردن در بیرون از منزل.

• ثبت غذای صوتی با هوش مصنوعی: وعده‌های غذایی خود را برای ثبت غذا بیان کنید.

نتایج ممکن است متفاوت باشد. برای مشاوره پزشکی، تشخیص یا درمان با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید. همه نام‌های محصول، لوگوها و برندها متعلق به صاحبان مربوطه می‌باشند.