Judo Training

تناسب اندام شما را بهتر می‌کند. به نظر می‌رسد که شما اینجا هستید تا در جودو بهتر شوید.

این برنامه به شما کمک می‌کند تا از سطح مبتدی تا پیشرفته در جودو استاد شوید. تمام حرکات و اصول اولیه را بیاموزید!

جودو یک هنر رزمی مدرن، مبارزه‌ای و ورزشی المپیکی است که در ژاپن ایجاد شده است. هدف این است که حریف را به زمین بیندازید یا از پا درآورید، حریف را بی‌حرکت کنید یا به هر طریقی او را با ضربه محکم و ناگهانی مطیع کنید، یا حریف را با قفل مفصل یا خفه کردن مجبور به تسلیم کنید.

در این برنامه با مهارت‌های تهاجمی و دفاعی آشنا خواهید شد که شامل موارد زیر است:

تکنیک‌های پرتاب دست (ته وازا)
تکنیک‌های پرتاب باسن (کوشی وازا)
تکنیک‌های قربانی (سوتمی وازا)
تکنیک‌های قربانی از پهلو (یوکو-سوتمی)
گلاویز شدن (کاتامه وازا)
خفه کردن یا خفه کردن (شیم وازا)
قفل مفاصل (کانستو وازا)

پس از اتمام برنامه، شما یک جودوکار یا یک تمرین‌کننده هنر جودو در نظر گرفته خواهید شد.

علاوه بر تمرینات هفتگی خود، Fitivity BEATS را امتحان کنید! Beats یک تجربه ورزشی بسیار جذاب است که ترکیبی از میکس‌های دی‌جی‌ها و مربیان فوق‌العاده انگیزه‌دهنده است تا شما را در تمرینات پیش ببرد.

• راهنمایی صوتی از مربی دیجیتال شخصی شما
• تمرینات سفارشی که هر هفته برای شما طراحی شده است.
• برای هر تمرین، ویدیوهای آموزشی HD برای پیش‌نمایش و یادگیری تکنیک‌های تمرینی در اختیار شما قرار می‌گیرد.

• تمرینات را به صورت آنلاین پخش کنید یا به صورت آفلاین تمرین کنید.

ایده‌آل برای خانواده! اجازه دهید بچه‌ها از بین صدها برنامه ورزشی، رقص و هنرهای رزمی انتخاب کنند، در حالی که والدین به بهترین فرم بدنی خود می‌رسند!

اگر مربی هستید، با عضویت در Fitivity به تیم خود امتیاز دهید!

با تأیید خرید، هزینه از طریق حساب Google Play شما از کارت اعتباری شما کسر می‌شود. اشتراک به طور خودکار تمدید می‌شود، مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک لغو شود. هنگام تمدید، هیچ افزایش قیمتی وجود ندارد.

اشتراک‌ها را می‌توان مدیریت کرد و تمدید خودکار را پس از خرید در تنظیمات حساب در Google Play غیرفعال کرد. پس از خرید، برای هیچ بخش استفاده نشده از مدت زمان، بازپرداخت ارائه نمی‌شود.