Somnex

Somnex یک دفترچه یادداشت خواب مینیمالیستی است که برای کمک به شما در درک الگوهای خواب خود از طریق ردیابی و تجسم مداوم طراحی شده است. کیفیت خواب خود را هر روز در یک مقیاس ساده ارزیابی کنید و روندهای خود را از طریق نمودارها و جداول تعاملی مشاهده کنید.

این برنامه بر سادگی و حریم خصوصی تمرکز دارد - بدون حساب کاربری، بدون تنظیمات پیچیده، فقط شما و داده‌های خوابتان. هر روز صبح، به سرعت با استفاده از یک مقیاس بصری، میزان خواب خود را ارزیابی کنید، یادداشت‌های اختیاری در مورد عواملی که ممکن است بر استراحت شما تأثیر گذاشته باشند اضافه کنید و به برنامه اجازه دهید تصویری جامع از سفر خواب شما در طول زمان ایجاد کند.

داده‌های شما کاملاً خصوصی در دستگاه شما باقی می‌مانند و نیازی به همگام‌سازی ابری یا اشتراک‌گذاری خارجی ندارند. چه در حال تلاش برای بهبود بهداشت خواب خود باشید، چه در حال پیگیری تأثیر تغییرات سبک زندگی یا صرفاً کنجکاو در مورد الگوهای خواب خود، Somnex ابزارهایی را برای معنادار و کاربردی کردن داده‌های خواب شما ارائه می‌دهد.

امروز با این رویکرد ساده و بدون دردسر برای ردیابی خواب، شروع به ایجاد آگاهی بهتر از خواب کنید.