Quit Smoking: Smoke Free Days
PEGI 3
info
+۱۰
بارگیری‌ها
PEGI 3
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
ترک سیگار: روزهای بدون دود به شما کمک می‌کند تا پیشرفت خود را پس از ترک سیگار پیگیری کنید. تاریخ ترک خود را تعیین کنید و دقایق، ساعت‌ها و روزهای گذشته از آخرین سیگار خود را در یک برنامه ترک سیگار واضح و آسان برای استفاده مشاهده کنید.
ردیاب بدون دود
• روزهای بدون سیگار و دوره فعلی بدون دود خود را پیگیری کنید.
• از یک شمارنده ترک سیگار برای اندازه‌گیری زمان از تاریخ ترک خود استفاده کنید.
• تخمینی از سیگارهای نکشیده را مشاهده کنید.
• برگه‌های یادداشت را ثبت کنید و تعداد عود خود را بدون از دست دادن مسیر خود بررسی کنید.
پول پس‌انداز شده و مراحل مهم
تعداد سیگارهایی را که قبلاً می‌کشیدید، قیمت آنها و اندازه بسته را وارد کنید. ردیاب پس‌انداز سیگار، پول پس‌انداز شده با ترک سیگار را تخمین می‌زند. اهداف را برای 7، 30 یا 90 روز تعیین کنید، دستاوردها را مشاهده کنید و مراحل مهم سلامت اطلاعاتی را بررسی کنید.
سیگار را با سرعت خود ترک کنید
چه به دنبال یک ردیاب بدون سیگار، برنامه ترک سیگار، شمارنده بدون سیگار یا برنامه ترک سیگار باشید، هدف این است که پیشرفت روزانه قابل مشاهده باشد. آمار خود را بررسی کنید، تاریخ ترک خود را تنظیم کنید و روی نقطه عطف بعدی متمرکز بمانید.
هر روز بدون سیگار را با اعداد ساده و یادآوری‌های دلگرم‌کننده از پیشرفت خود پیگیری کنید.
ردیاب بدون دود
• روزهای بدون سیگار و دوره فعلی بدون دود خود را پیگیری کنید.
• از یک شمارنده ترک سیگار برای اندازه‌گیری زمان از تاریخ ترک خود استفاده کنید.
• تخمینی از سیگارهای نکشیده را مشاهده کنید.
• برگه‌های یادداشت را ثبت کنید و تعداد عود خود را بدون از دست دادن مسیر خود بررسی کنید.
پول پس‌انداز شده و مراحل مهم
تعداد سیگارهایی را که قبلاً می‌کشیدید، قیمت آنها و اندازه بسته را وارد کنید. ردیاب پس‌انداز سیگار، پول پس‌انداز شده با ترک سیگار را تخمین می‌زند. اهداف را برای 7، 30 یا 90 روز تعیین کنید، دستاوردها را مشاهده کنید و مراحل مهم سلامت اطلاعاتی را بررسی کنید.
سیگار را با سرعت خود ترک کنید
چه به دنبال یک ردیاب بدون سیگار، برنامه ترک سیگار، شمارنده بدون سیگار یا برنامه ترک سیگار باشید، هدف این است که پیشرفت روزانه قابل مشاهده باشد. آمار خود را بررسی کنید، تاریخ ترک خود را تنظیم کنید و روی نقطه عطف بعدی متمرکز بمانید.
هر روز بدون سیگار را با اعداد ساده و یادآوری‌های دلگرم‌کننده از پیشرفت خود پیگیری کنید.
ردیاب ترک سیگار: روزهای بدون سیگار، اجتناب از سیگار و صرفه‌جویی در هزینه.
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
- هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
- هیچ داده‌ای جمع‌آوری نمیشوددرباره نحوه اعلام جمع‌آوری داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
PEGI 3
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
BELMASH, OOO
masysalova@gmail.com
d. 18 pom. 3, ul. Paveletskaya 2-Ya
Chelyabinsk
Челябинская область
Russia
454047
+7 747 165 5972
