DataBody: Weight Tracker

وزن شما از یک صبح تا صبح دیگر تغییر می‌کند. DataBody طوری ساخته شده است که حرکات زیر این صدا را نشان دهد - و وعده‌های غذایی، تمرینات و عادات پشت آن را ثبت کند.

نیازی به ثبت نام نیست. برنامه را باز کنید و شروع به ضبط کنید. فقط در صورتی که می‌خواهید داده‌هایتان در دستگاه‌های مختلف همگام‌سازی شود، به یک حساب کاربری نیاز دارید.


نمودارهایی که برای روندها ساخته شده‌اند

• نمودارهای شمعی. هر روز، هفته، ماه یا سال به صورت یک شمع با اولین، بالاترین، پایین‌ترین و آخرین وزن آن رسم می‌شود، بنابراین شما محدوده‌ای را که در آن حرکت کرده‌اید به جای یک نقطه واحد می‌بینید.
• میانگین‌های متحرک در طول دوره‌ای که انتخاب می‌کنید، بنابراین خط روند به همان اندازه که می‌خواهید روان یا پاسخگو است.
• برای خواندن ارقام و تاریخ دقیق آن، روی هر شمع ضربه بزنید.
• همان تاریخچه، به چهار روش: روزانه، هفتگی، ماهانه و سالانه

آمار

• جدولی از هر هفته، ماه یا سال: میانگین وزن و تغییر نسبت به دوره قبل از آن
• ▲ و ▼ در هر ردیف، بنابراین ماهی که متوقف شده است در یک نگاه مشخص است.
• تعیین کنید که هفته شما از چه روزی شروع می‌شود، بنابراین ردیف‌های هفتگی با نحوه شمارش واقعی شما مطابقت دارند.

وزن

• وزن خود را به کیلوگرم، پوند یا استون ثبت کنید.
• یک هدف و تاریخ شروع تعیین کنید، سپس روند را به سمت آن دنبال کنید.
• چربی بدن، عضله اسکلتی و دور کمر را در همان صفحه ثبت کنید، یا اندازه‌های خود را اضافه کنید.

وعده‌های غذایی و تغذیه

• ثبت وعده‌های غذایی به عنوان صبحانه، ناهار، شام یا میان وعده
• ساخت کتابخانه غذایی خودتان - یک بار غذا را ذخیره کنید، در عرض چند ثانیه دوباره از آن استفاده کنید
• انرژی بر حسب کیلوکالری یا کیلوژول، به علاوه پروتئین، کربوهیدرات، چربی و موارد دیگر
• اگر پیش‌فرض‌ها کافی نیستند، مواد مغذی خودتان را اضافه کنید

ورزش و فعالیت

• ثبت تمرینات با مدت زمان و انرژی مصرفی
• ساخت کتابخانه ورزشی به همان روشی که غذاهایتان را مصرف می‌کنید
• مراحل روزانه و انرژی فعالیت را از تمرینات جدا نگه دارید

عادات و آب

• عاداتی را که روی آنها کار می‌کنید تیک بزنید و مجموعه‌ای از روزهای خوب را بسازید
• پیگیری میزان مصرف آب در مقایسه با یک هدف روزانه

ارتباط سلامت

• همگام‌سازی وزن، ترکیب بدن، تغذیه، تمرینات و آب با ارتباط سلامت
• انتخاب کنید کدام دسته‌ها را به اشتراک بگذارید، در هر دو جهت
• در هر زمان آن را خاموش کنید - سوابق شما در DataBody باقی می‌مانند

حریم خصوصی

• وزن، وعده‌های غذایی و سایر سوابق سلامت هرگز برای تبلیغات استفاده نمی‌شوند.
• این برنامه کاملاً آفلاین کار می‌کند. همگام‌سازی ابری اختیاری است و شما انتخاب می‌کنید چه زمانی آن را روشن کنید.
• برنامه را با پین یا اثر انگشت خود قفل کنید.
• یک فایل پشتیبان که می‌توانید خودتان نگه دارید یا یک CSV برای صفحات گسترده صادر کنید.

حق بیمه

استفاده از DataBody رایگان است و همه موارد فوق در آن گنجانده شده است. اشتراک ویژه موارد زیر را اضافه می‌کند:

• نمودارهای سالانه و آمار سالانه
• عادات سفارشی خودتان
• صادرات CSV
• بدون تبلیغات

حق بیمه اشتراکی است که به طور خودکار تمدید می‌شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی لغو شود. هزینه با تأیید خرید از حساب Google Play شما کسر می‌شود. پس از خرید، اشتراک خود را در Google Play مدیریت یا لغو کنید.

شرایط استفاده: https://www.cleveni.com/databody/legal/terms.html
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.cleveni.com/databody/legal/privacy.html