coobi care: Addiction recovery

coobi care برنامه شما برای ترک اعتیاد پس از مصرف الکل، مواد مخدر یا دارو است. میزان هوشیاری خود را پیگیری کنید، مراقب استرس، خواب و هوس‌هایتان باشید و هر زمان که نیاز داشتید، پشتیبانی پیدا کنید. ترک درمان جایی است که قسمت سخت شروع می‌شود و coobi care همراه دیجیتال شما در ماه‌های بعد است، زمانی که چارچوب محافظ درمان از بین می‌رود و زندگی روزمره دوباره آغاز می‌شود.

پیشگیری از عود مبتنی بر داده:
coobi care از نظارت دیجیتال برای پشتیبانی از پیشگیری از عود استفاده می‌کند. وقتی به Garmin wearable خود متصل می‌شوید، برنامه سطح استرس، الگوهای فعالیت و کیفیت خواب شما را در طول زمان نشان می‌دهد. شما می‌بینید که الگوهای شما چگونه تغییر می‌کنند و خودتان تصمیم می‌گیرید که چه زمانی به یک ابزار یا گروه خود مراجعه کنید.

ویژگی‌های اصلی:
- ردیاب هوشیاری: پیشرفت هوشیاری و بهبودی خود را با یک شمارنده هوشیاری داخلی که نقاط عطف شما را جشن می‌گیرد، پیگیری کنید.
- پشتیبانی جامعه: به جامعه بهبودی coobi بپیوندید که در آن اعضا نقاط عطف را به اشتراک می‌گذارند و به یکدیگر انگیزه می‌دهند.
- مداخلات شخصی‌سازی شده: بر اساس وضعیت فعلی خود، پیشنهادات و تمرینات متناسب دریافت کنید تا به مدیریت هوس‌ها و ایجاد تاب‌آوری کمک کنید. - چت گروهی خصوصی: برای پشتیبانی متمرکز، با خیال راحت با گروه خودیاری یا مراقبت‌های پس از ترک خود ارتباط برقرار کنید.

نظارت بر پیشرفت: مسیر بهبودی خود را با داده‌های ساعت هوشمند گارمین خود رصد کنید و پیشرفت‌های روزانه را پیگیری کنید.

بررسی روزانه: تمرین‌های سریع روزانه برای نظارت بر سلامت عاطفی و جسمی شما.

ماژول‌های یادگیری: استراتژی‌ها و تمرین‌های مبتنی بر شواهد را برای تقویت اراده و مهارت‌های مقابله خود کشف کنید.

جعبه ابزار بحران: به تمرین‌ها و استراتژی‌های اثبات‌شده برای مدیریت هوس‌های حاد و لحظات چالش‌برانگیز دسترسی پیدا کنید.

مدیریت هوس: بخش اختصاصی با راهنمایی‌های عملی و مهارت‌هایی در مورد چگونگی تشخیص و مدیریت مؤثر هوس‌ها.

پشتیبانی مداوم مراقبت‌های پس از ترک اعتیاد:
coobi care فناوری را با رویکردهای درمانی اثبات‌شده ترکیب می‌کند تا پشتیبانی لازم را برای بهبودی از اختلال مصرف الکل و مواد مخدر به صورت 24 ساعته و 7 روز هفته ارائه دهد. این برنامه گروه‌های خودیاری و برنامه‌های مراقبت‌های پس از ترک فعلی شما را تکمیل می‌کند و به شما کمک می‌کند تغییرات مثبتی را که در درمان به دست آورده‌اید، حفظ کنید.

دستگاه پزشکی:
coobi care یک دستگاه پزشکی کلاس I با علامت CE تحت مقررات دستگاه پزشکی اتحادیه اروپا (MDR) است که با در نظر گرفتن ایمنی و حریم خصوصی داده‌های شما ساخته شده است.

---
به کمک نیاز دارید؟ برای کمک یا بازخورد با ما از طریق support@coobi.health تماس بگیرید.

--

سفر بهبودی خود را با coobi care همین امروز آغاز کنید!

همین حالا coobi care را دانلود کنید و مسیر خود را به سوی هوشیاری پایدار در دست بگیرید.