مربی تنفس بریووا (Briova Breath Coach) یک اپلیکیشن تنفس هدایتشده است که حول یک ایده واحد طراحی شده است: آرام باشید و با قصد و نیت نفس بکشید.
در قلب این اپلیکیشن، یک گوی متحرک درخشان وجود دارد که همزمان با مراحل دم، نگهداشتن نفس و بازدم، منبسط و منقبض میشود. شما به سادگی تماشا میکنید و دنبال میکنید. هیچ دستورالعملی برای خواندن، هیچ تنظیمات پیچیدهای وجود ندارد - فقط اپلیکیشن را باز کنید و یک جلسه را شروع کنید.
این اپلیکیشن با چندین الگوی تنفسی ارائه میشود که تکنیکهای مورد استفاده برای کاهش استرس، تمرکز و آرام شدن قبل از خواب را پوشش میدهد. هر الگو نسبتهای زمانی خاص خود را دارد. میتوانید هر کدام را که برای آن لحظه مناسب است انتخاب کنید و گوی ریتم خود را بر اساس آن تنظیم میکند.
همه چیز به صورت محلی در دستگاه شما ذخیره میشود. هیچ حساب کاربری، هیچ همگامسازی، هیچ سروری وجود ندارد. تاریخچه و تنظیمات جلسه شما در گوشی شما باقی میماند.
تنظیمات به شما امکان میدهد بین تم روشن، تاریک یا سیستم انتخاب کنید، بازخورد لمسی را برای هر تغییر فاز تغییر دهید و یک تب شروع پیشفرض انتخاب کنید تا اپلیکیشن دقیقاً در جایی که میخواهید باز شود.
رابط کاربری مینیمال طراحی شده است. یک پالت رنگی آرام، تغییر حالتهای روان و بدون حواسپرتی. این کار هم در یک برنامه صبحگاهی آرام و هم در یک استراحت کوتاه در محل کار به خوبی جواب میدهد.
راهنمای تنفس متحرک برای کمک به شما در آرامش و کاهش استرس.
تاریخ بهروزرسانی
۲۰ مرداد ۱۴۰۵