با حلقه تنفس سولویا، یک تایمر تنفس مینیمالیستی که تمرین ذهن آگاهی شما را از طریق نشانههای ارتعاش ملایم و تجسم پیشرفت دایرهای زیبا هدایت میکند، مدیتیشن عمیقتری را تجربه کنید.
این برنامه دارای الگوهای تنفسی قابل تنظیم برای سبکهای مختلف مدیتیشن، از تکنیکهای پایه ۴-۷-۸ گرفته تا توالیهای پیشرفته پرانایاما است. مدت زمان جلسه خود را تنظیم کنید، ریتم تنفس خود را انتخاب کنید و اجازه دهید انیمیشن دایرهای روان، دم و بازدم شما را هدایت کند، در حالی که ارتعاشات ظریف هر گذار را نشان میدهند.
ردیفهای مدیتیشن خود را پیگیری کنید و آمار جلسه را مشاهده کنید تا پیشرفت خود را در طول زمان کنترل کنید. رابط کاربری تمیز، حواسپرتیها را از بین میبرد و به شما امکان میدهد کاملاً روی کار تنفس خود تمرکز کنید. همه دادهها در دستگاه شما خصوصی میمانند - بدون نیاز به حساب کاربری، بدون نیاز به اینترنت.
ایدهآل برای مبتدیانی که سفر مدیتیشن خود را آغاز میکنند یا متخصصان باتجربهای که به دنبال یک همراه تنفسی قابل اعتماد هستند. هر جلسه با بازخورد لمسی ملایم که حالت آرامش شما را مختل نمیکند، با سرعت شما سازگار میشود.
ساده، مؤثر و کاملاً رایگان - فقط شما، نفس شما و لحظه حال.
جلسات تنفس آگاهانه با تجسم پیشرفت دایرهای
تاریخ بهروزرسانی
۲۱ مرداد ۱۴۰۵