با Asarix Daily Flow - یک همراه جامع یوگا با کارتهای ژست زیبا و راهنمای تنفس دقیق - تعادل درونی را کشف کنید.
در مجموعهای گسترده از ژستهای یوگا که بر اساس سطح دشواری و حوزههای تمرکز سازماندهی شدهاند، جستجو کنید. چه مبتدی باشید که سفر یوگای خود را آغاز میکنید و چه یک تمرینکننده باتجربه که به دنبال تعمیق تمرین خود است، کتابخانه ژستهای ما که با دقت گردآوری شده است، برای همه چیزی ارائه میدهد.
این برنامه دارای طراحی تمیز و مینیمالیستی با تصاویر با کیفیت بالا است که به وضوح تراز و فرم مناسب را نشان میدهد. هر کارت ژست شامل گروههای عضلانی درگیر، اصلاحات رایج و موارد منع مصرف برای اطمینان از تمرین ایمن است.
جریان روزانه خود را با ردیابی پیشرفت داخلی دنبال کنید. اهداف شخصی تعیین کنید، روند تمرین را حفظ کنید و ژستهای جدید را برای گسترش مجموعه خود کشف کنید. رابط کاربری بصری، ایجاد توالیهای سفارشی متناسب با نیازها و زمان موجود شما را آسان میکند.
در هر مکان و هر زمان با حریم خصوصی کامل تمرین کنید. این برنامه به فضای شما احترام میگذارد و صرفاً بر بهبود تجربه یوگای شما بدون حواسپرتی تمرکز میکند.
کارتهای حرکات روزانه یوگا با دستورالعملهای تنفس هدایتشده
تاریخ بهروزرسانی
۲۰ شهریور ۱۴۰۵