NutriWalking - Steps Tracker

Hasi zure bidaia NutriWalking-ekin, oinez ibiltzea zure bizimodu osasuntsuaren erdigunean jarriz. Ematen duzun urrats bakoitza kontrolatzen eta baloratzen da, urratsen kontaketa baraualdi tartekatuaren ikuspegiekin konbinatuz mugitzen, kontziente eta energiaz beteta mantentzeko. Konbinatu eguneroko mugimendua baraualdi jarraipen adimendunarekin: saihestu mokadu osasungaitzak, saihestu dieta modakoak eta sortu elikadura ohitura kontzienteak — guztia ematen duzun urrats bakoitzarekin aurrera egiten duzun bitartean.


EZAGUTU NUTRIWALKING-EN EZAUGARRI GUZTIAK


Pausoen kontagailua

Egin urrats bakoitzak zure helburuetarako balio dezan. Jarraitu zure jarduera mailak eta egon aktibo egun osoan zehar.


Baraualdi Jarraitzaile Sinplea

Kontrolatu eta kudeatu zure baraualdiak ahaleginik gabe.


Baraualdi Plan Anitzak

Aukeratu hasiberrientzat eta dieta egiten dutenentzat egokitutako baraualdi programa sorta batetik. Planen artean daude Easy Start, 16:8, OMAD, The Warrior Diet eta gehiago. Zure eguneroko errutinan ezin hobeto egokitzen den baraualdi ordutegi pertsonalizatu bat ere sor dezakezu.


Gorputz Egoeraren Monitorea

Zure baraualdi tartekatuaren tenporizadorearen etapa nagusiak identifikatu eta kontrolatzen ditu. Ulertu zer gertatzen den zure gorputzean zure baraualdietan zehar.

Bidaia Pertsonala
Hasi urratsez urratseko ikastaro bat — gezurtatu janariari buruzko mito ezagunak, ikasi nola funtzionatzen duen pisua galtzeak eta aplikatu elikadura orekatu eta osasuntsuaren printzipioak zure bizimoduan.

Errezetak
Arakatu behar dietetiko desberdinetara egokitutako errezeta osasuntsu, orekatu eta sinpleen bilduma bat, besteak beste, barazkijale, begano, tradizional eta glutenik gabeko aukerak.

Otorduen Plangintza
Erabiltzeko erraza den Otorduen Plangintzarekin, beti izango dituzu otordu osasuntsu eta asegarriak eta saihestuko dituzu prozesatutako elikagaiak.

Aurrerapenaren Jarraitzailea
Lortu baraualdiaren estatistikak, hala nola, zure baraualdien iraupena eta maiztasuna, eta eguneroko pisuaren jarraitzaile bat. Jarrai ezazu zure aurrerapena eta ospatu zure emaitzak.

Uraren Jarraitzailea
Baraualdi intermitentea ohitura osasuntsuekin batera doa. Jaso hidratazio abisuak eta jarraitu zure eguneroko ur kontsumoa zure ongizatea laguntzeko.

Aldartearen Jarraitzailea
Behatu nola eragiten duten baraualdiak eta eguneroko ibiltzeak zure ongizate emozionalean. Ezagutu zure osasun mentala eta emozionala moldatzen duten ereduak.

Jarraitzaile sinple honekin, hartu bizimodu osasuntsuagoa zure errutinaren muinean ibiltzearekin. Esan agur dieta gaizki orekatuei eta zatien kontrol zorrotzari. Mugitzen laguntzen dizu, baraualdiak jarraitzen laguntzen dizu eta urrats bakoitza zure helburuetarako balio izatea lortzen du. Egin NutriWalking zure eguneroko bidaiaren parte!