Pin — 5 minutu berrezartzeko.
Pinek liburu indartsuetako eszena laburrak eskaintzen dizkizu — pausatu, arnasa hartu eta pentsamenduak lasaitzeko idatziak.
Laburpenik ez. Kapitulu luzerik ez. Gainezkarik ez.
Barruan aurkituko duzuna:
- 3-5 minutuko irakurketak
- Une bat. Barne aldaketa bat.
- Liburu osoa jakin gabe argi
- Edozein lekutan hasi
- Ezin hobea zure burua zaratatsua edo tentsio handikoa denean
Zergatik Pin:
Batzuetan ez duzu erantzun handirik behar.
Une argi bat behar duzu, honako hauetarako laguntzen dizuna:
- lasaitzen
- erabaki bat hartzen
- espiralari uzten
- gogoratzen nor zaren
Pin ez da gehiago irakurtzea.
Lurrean hobeto sentitzea da.
Nola funtzionatzen duen:
Ireki aplikazioa.
Aukeratu eszena bat.
Irakurri.
Bost minutu — eta burua arinago sentitzen duzu.
---
Pin — irakurketa laburra gogo lasaiago bat izateko.
Gutxiago joan. Irakurri hau ordez. 5 minutuko irakurketak zure garuna berrezartzen dutenak.
Azken eguneratzea
2026(e)ko api. 22(a)