ICÓNICAS

ICÓNICAS zure entrenamendu errutina pertsonalizatua jarraitzeko aplikazio bat da. Plataforma honek zure programa sortzeko, zure aurrerapena kudeatzeko eta tresnak, ezagutzak eta komunitatea zurekin partekatzeko aukera ematen digu, entrenatu, zeure buruari erronka egin eta zure indarra eta DISDIRA landu ahal izateko. Entrenamendu guztiak entrenatzaile espezializatuen talde batek diseinatzen ditu, eta ICÓNICAS taldeak kudeatzen du jarraipena. Zerbitzu osoa online da eta edozein mailatarako egokia da, programa pertsona bakoitzarentzat egokitzen baitugu. Bideo gidatuak dituzten programak ere sartuko ditugu, non lagunduko dizudan ikasten eta motibatuta mantentzen. Harpidetzarekin, jarraipena, galdera-erantzunak eta berrikuspenak izango dituzu eskuragarri. Programa bakoitzak foku desberdina du, eta zure helburua lortzen laguntzeko —pisua galtzea, muskuluak irabaztea, indarra edo zure egoera fisikoa maila berri batera eramatea izan— laguntza izango duzu. Zure entrenamendu metrikak zure entrenatzailearekin partekatzen dira zure programak diseinatzeko. Erabiltzaile guztiek medikuarekin kontsultatu beharko lukete aplikazio hau erabili eta osasunarekin lotutako erabakiak hartu aurretik.