HeyFast: Fasting Timer

Hasi bizimodu osasuntsuago baterantz zure bidaia, zuretzat egokitutako baraualdi tartekatu plan batekin.

Aukeratu baraualdi tartekatuaren hainbat ordutegiren artean, hala nola 16:8, 14:10 edo 18:6. Erabili baraualdi tenporizadorea zure baraualdi eta jateko leihoak zure erritmoan kudeatzeko.

Eguneroko ordutegi laburragoa edo baraualdi luzeagoa nahiago duzun ala ez, zure egunera egokitzen den errutina bat aukera dezakezu. Egiaztatu noiz hasten eta amaitzen den baraualdi bat, jarraitu zure uneko leihoa eta egokitu zure ordutegia zure errutina aldatzen denean.

Jarraitu zure eguneroko pisua pisu jarraitzailearekin zure aurrerapena bistaratzeko eta motibatuta egoteko. Ohiko sarrerek denboran zehar aldaketak berrikusteko eta zure errutina perspektiban mantentzeko modu erraz bat ematen dizute.

Baraualdi aplikazio honek pisuaren kudeaketa jasangarrian eta epe luzerako ohitura osasungarriak eraikitzen laguntzen dizu. Egunero dena edo ezer ez bezala hartu beharrean, aukeratutako ordutegira itzuli eta zure bizimoduarekin bat datorren erritmoan jarrai dezakezu.

Ezaugarri nagusiak
✅ Baraualdi planak tarteka (16:8, 14:10 eta gehiago)
✅ Baraualdi tenporizadorea zure baraualdi ordutegia kontrolatzeko
✅ Pisuaren jarraipena zure aurrerapena kontrolatzeko
✅ Jateko leihoaren jarraipena zure jateko leihoak kudeatzen laguntzeko
✅ Baraualdi leihoaren abisua eta motibazioa bide onetik jarraitzen laguntzeko

Aukeratu plan bat, egiaztatu zure uneko leihoa, erregistratu zure pisua eta erabili abisuak behar dituzunean. HeyFast-ek eguneroko tresna hauek biltzen ditu zure errutina argi eta kudeagarri mantentzeko.

Beharrezko baimenak
Ondorengo baimenak ezinbestekoak dira baraualdi aplikazio honen funtzioak erabiltzeko:
- Jakinarazpenak (POST_NOTIFICATIONS): Baraualdiaren hasiera/amaiera eta erlazionatutako eguneratzeen alertak bidaltzeko beharrezkoak. (Android 13 edo berriagoa)
- Alarma zehatzak (USE_EXACT_ALARM): Baraualdiaren hasiera eta amaiera orduen alerta eta abisu zehatzak emateko beharrezkoak.

OHARRA
Aplikazio honek ez du zerbitzu medikorik eskaintzen eta ez dago gaixotasunen diagnostikoa edo tratamendua egiteko pentsatuta.

Osasun arazoak badituzu edo gaixotasun bat susmatzen baduzu, kontsultatu osasun-profesional kualifikatu batekin.

Egon koherente eta aurkitu zure erritmoa bizitza osasuntsuago eta orekatu bat izateko!