Kontrola: Kegel Coach Men gizonezkoen pelbis-zorurako fitness aplikazio hezitzailea da. Eraiki indarra, kontzientzia eta kontrola saio gidatuekin, aurrerapenaren jarraipenarekin eta parekideek berrikusitako pelbis-osasunaren ikerketatik ateratako artikuluekin.
ZER DAGO BARNEAN
• Kegel programa gidatuak hasiberri, ertain eta aurreratu mailetan
• Plan pertsonalizatua gomendatzen duen oinarrizko proba bat
• Eguneroko abisuak, marrak eta aurrerapen taulak
• Gizonezkoen pelbis-osasunari buruzko artikulu hezitzaileen liburutegia
• Aukerako soinu, haptika eta ahots seinaleak entrenamenduetan
CONTROL PRO — APLIKAZIO BARRUKO EROSKETA BEHARREZKOA DA
Modulu, programa eta artikulu gehienak Control Pro-ren parte dira eta harpidetza ordaindua edo erosketa bakarra behar dute desblokeatzeko. Doako planak hasiberrientzako programa, eguneko entrenamendu bat, abisu bakarra eta oinarrizko estatistikak barne hartzen ditu. Pro erosketa aktiborik gabe, ezingo duzu ertain edo aurreratu programetara, artikulu liburutegi osora, entrenamendu mugagabeetara edo abisu gehigarrietara sartu. Harpidetzak automatikoki berritzen dira zure App Store kontuaren ezarpenetan bertan behera utzi arte. Bizitza osorako erosketa bakarra ere eskuragarri dago.
FROGA-OINARRIA
Programak eta banda klinikoak parekideek berrikusitako iturrietatik datoz, besteak beste, Dorey et al. 2005 (BJU Int), Pastore et al. 2014 (Ther Adv Urol), Faubion et al. 2012 (Mayo Clin Proc), Anderson et al. 2015 eta Hay-Smith et al. 2011-ren Cochrane berrikuspenak eta NHSren pelbis-zoruaren jarraibideak. Aipamen guztiak aplikazioan agertzen dira Profila › Erreferentzia zientifikoak atalean, jatorrizko argitalpenerako esteka zuzen batekin.
GARRANTZITSUA — OHARRA MEDIKOA
Aplikazio hau hezkuntza eta fitness helburuetarako soilik da. Ez da gailu mediko bat eta ez du gaixotasun edo egoerarik diagnostikatzen, tratatzen, sendatzen edo prebenitzen. Ez da aholku, diagnostiko edo tratamendu mediko profesionalaren ordezkoa. Beti eskatu aholkua zure medikuari edo beste osasun-hornitzaile kualifikatu bati gaixotasun bati buruzko edozein zalantza izanez gero, eta erabaki medikoak hartu aurretik edo pelbiseko zoruko programa hau edo beste edozein hasi aurretik — batez ere inkontinentzia, pelbiseko mina, prostatako kirurgia, hernia edo pelbiseko zoruan eragina duen beste edozein gaixotasunen aurrekariak badituzu. Utzi ariketa fisikoa egiteari eta kontsultatu medikuari mina, odoljarioa edo okerrera egiten duten sintomak badituzu.
Pribatutasuna: https://control.surreel.studio/legal/privacy
Baldintzak: https://control.surreel.studio/legal/terms
Kegel entrenamendu gidatuak gizonentzat: pelbiseko zoruaren indarra eta kontrola eraiki.
Azken eguneratzea
2026(e)ko ira. 9(a)