StrengthLog – Workout Tracker

MUNDUKO ENTRENAMENDU JARRAIPENAREN JARRAIPENA ESKUZABALENA

StrengthLog entrenamendua serio hartzen duten pertsonentzako entrenamendu jarraitzailea da, hasi berriak izan edo hamarkadak daramatzazu altxatzen.

Planifikatu zure entrenamendua. Erregistratu serie bakoitza. Jarraitu zure aurrerapena. Jarraitu frogatutako entrenamendu programak edo eraiki zurea. Konparatu zure indarra beste altxatzaileekin. Ezarri helburuak, eraiki bolada onak eta erronka egin zure lagunei.

Eta entrenamendu aplikazio askorekin ez bezala, StrengthLog-ek doan entrenatzeko behar duzun guztia ematen dizu. Entrenamendu erregistro mugagabea. Iragarkirik gabe. Bat-batean kanpoan uzten zaituen probarik gabe.

% 100eko irabaziak, % 0 iragarki.

ALTXATZAILEENTZAT ERAIKIA, ALTXATZAILEEK

StrengthLog ehunka mila altxatzailerekin batera garatu da, hasiberrietatik hasi eta indar lehiakorreko atletetaraino.

Gure liburutegiak 600 indar, kardio eta mugikortasun ariketa baino gehiago ditu, argibideekin eta bideoekin. Zure ariketak ere sor ditzakezu.

Erregistratu entrenatzen duzun bitartean edo planifikatu aurrez gure egutegiarekin. Jarrai ezazu prestatutako entrenamendu programa bat, sortu zeurea edo erabaki zer egin gimnasioan zaudenean.

Zure entrenamendu historia, PRak, estatistikak eta Indar Mailak erraz ikusteko aukera ematen dizute non egon zaren eta nora zoazen.

ELKARKA ENTRENATU

Konektatu lagunekin eta egin zure entrenamendua apur bat sozialagoa.

Ikusi noiz entrenatzen duten zure lagunek, ospatu haien aurrerapena, alderatu PRak eta Indar Mailak, eta sortu edo batu erronkak elkarrekin. Erronka elkarri maizago entrenatzeko, errepikapen gehiago egiteko edo asmatzen duzun edozein helburu barregarri lortzeko.

Zuk aukeratzen duzu norekin konektatzen zaren, eta zure entrenamendu erregistro osoa pribatua izaten jarraituko du.

DOAKO EZAUGARRIAK

• Erregistratu entrenamendu mugagabeak, betiko.
• Kg eta lb-rako laguntza.
• 600 ariketa baino gehiago argibideekin eta bideoekin.
• Sortu ariketa pertsonalizatu mugagabeak.
• Jarraitu entrenamendu eta entrenamendu programa ezagunak.
• Sortu zure errutinak eta programak progresio linealarekin.
• Planifikatu entrenamenduak eta programak zure egutegian.
• Jarraitu PRak eta ariketa historia. • Konparatu zure indarra beste pisu-jasotzaileekin Indar Mailak erabiliz.

• Jarrai ezazu entrenamendu-bolumena, entrenamenduak eta bestelako estatistikak.
• Sortu entrenamendu-helburuak eta -boladak.
• Osatu gure hileko erronkak.
• Konektatu lagunekin eta erronka egin elkarri.
• Erabili gure atseden-tenporizadorea eta plaka-kalkulagailua.
• Kalkulatu zure 1RM eta jaso iradokizunak PR berotze-saioetarako.
• Jarrai ezazu gorputzaren neurriak eta aurrerapenaren argazkiak.
• Konektatu Health Connect-ekin.
• Wear OS laguntza Tiles-ekin helburuetarako, boladaetarako, asteko entrenamendu-estatistiketarako eta hileko erronketarako.

JOAN PREMIUM IZATEKO

StrengthLog Premium-ek gure tresna aurreratuenak desblokeatzen ditu, aplikazioaren garapen jarraitua laguntzen duen bitartean.

Premium-ek honako hauek ditu:

• Sortu entrenamendu-errutina eta programa mugagabeak progresio bikoitz eta hirukoitzarekin.
• Gure programa-liburutegi osoa indarra, bodybuilding-a, powerlifting-a, powerbuilding-a, kirolak eta gehiagorako.
• Estatistika aurreratuak zure entrenamendurako, gihar-taldeetarako eta ariketetarako.
• Giharren bero-mapak, edozein alditan zer entrenatu duzun erakusten dutenak.
• Gogoko grafiko pertsonalizagarriak. • Erregistro aurreratua RPErekin, Erreserbako Errepikapenekin, 1RM-ren ehunekoarekin eta estatistikak azkar ezartzeko.

• Tresna gehiago zure entrenamendua aztertzeko eta planifikatzeko.

• Helburu eta segida mugagabeak.

• Konektatu zure kontua ChatGPT edo Claude-rekin gure MCP integrazioa erabiliz.

Entrenamendu erregistro sinple bat edo arratsalde oso baterako untxi-zulo estatistiko batean desagertzeko nahikoa entrenamendu datu nahi dituzun ala ez, StrengthLog-ek estalita daukazu.

Galderarik edo iritzirik? Jarri gurekin harremanetan app@strengthlog.com helbidean.

HARPIDETZAK

StrengthLog Premium automatikoki berritzen den harpidetza bat da.

• Aukeratu 1, 3 eta 12 hilabete artean.

• Zure Google Play kontua erosketa egin ondoren kobratuko da eta zure harpidetza automatikoki berrituko da uneko epea amaitu baino gutxienez 24 ordu lehenago bertan behera uzten ez baduzu behintzat.

• Kudeatu edo desaktibatu berritze automatikoa zure Google Play kontuaren ezarpenetan.

HEALTH CONNECT

Zure baimenarekin, StrengthLog-ek Health Connect-eko datu garrantzitsuak irakur ditzake eta zure entrenamendu osatuak harekin partekatu. Zuk kontrolatzen duzu StrengthLog-ek zer datu irakurri edo idatz ditzakeen zure Health Connect baimenen bidez.