Pocket Asana Flow eguneroko yoga laguntzailea da, egunero jarrera berri bat zure pantailara ekartzen duena, ilustratutako argibideekin eta arnasketa kontzientearen jarraibideekin osatua.
Jarrera-txartel bakoitzak jarreran zehar urratsez urrats gidatzen zaitu, arnasa hartzeko eta botatzeko erritmoaren gidaritza argiarekin mugimendu guztietan txertatuta. Yogan berria zaren edo ohiko praktikara itzultzen zaren ala ez, txartelek xehetasun nahikoa ematen dute klase edo irakaslerik gabe jarraitzeko.
Ez dago konturik sortu beharrik, ez da daturik inora bidaltzen, eta elkarreragiten duzun guztia zure gailuan gordetzen da. Ireki, aurkitu zure jarrera, arnasa hartu, kito.
Hasierako pantailak atalka antolatutako txartelen sareta bat erakusten du, behar duzunera zuzenean nabigatu ahal izateko. Ezarpenen pantaila batek txartelak nola bistaratzen diren doitzeko, letra-tamaina zure lehentasunetara egokitzeko eta hasierako tutoriala berriro ikusteko aukera ematen dizu, aplikazioak nola funtzionatzen duen freskatu nahi baduzu.
Ez harpidetzarik, ez ordainpeko hormarik, ez etenik.
Eguneroko yoga postura txartelak, arnasketa gidekin eta urratsez urratseko postura argibideekin.
Azken eguneratzea
2026(e)ko abu. 14(a)