MyNetDiary PlateAI - AI Coach

PlateAI kaloria-jarraitzaile bat da, IA entrenatzaile integratua duena. Jaten duzuna ikasten du, eguneroko orientazioa ematen dizu eta otorduak erregistratzen ditu zuretzat: zure platera argazkiatu, barra-kode bat eskaneatu edo, besterik gabe, zer jan duzun esan. Gutxiago egiten duzu. Gehiago galtzen duzu.

MyNetDiary-ren atzean dagoen taldeak eraikia: 20 urteko nutrizio-esperientzia, 31 milioi erabiltzaile eta 2 milioi elementu baino gehiagoko elikagai-datu-base bat, langileek egiaztatua. Funtzionatzen duen guztia hartu eta IAren inguruan berreraiki dugu.

Makroak jarraitzen edo kaloriak begiratzen ari zaren ala ez, Plate AI elikagai-jarraitzaile, elikagai-egunkari eta kaloria-kontagailu gisa funtzionatzen du aplikazio bakarrean.

Nola funtzionatzen du erregistroak

Atera argazki bat. Meal Scan-ek zure platerean dagoena identifikatzen du eta kaloriak, proteinak eta makroak erregistratzen ditu. Ez da bilatu beharrik, ez da korritu beharrik.

Ez duzu idatzi nahi? Esan PlateAI-ri zer jan duzun. "Bi arrautza, gurinarekin tostada, kafe beltza". Eginda.

Kanpoan jaten? Eskaneatu jatetxearen menua. PlateAI-k irakurtzen du eta zure helburuetara egokitzen diren platerak erakusten ditu.

Edo erabili barra-kodeen eskanerra — 2 milioi elikagai egiaztatu baino gehiago, asmatu beharrik gabe.

Nola funtzionatzen du AI Coach-ek

AI Coach ez da aholku generikoak dituen chatbot bat. Egunero irakurtzen du zure janari-egunkaria eta benetan jan duzunari erantzuten dio. Bazkarian proteina saltatu duzu? Ohartzen da. Kaloriak gainditu dituzu baina zure zuntz helburua lortu duzu? Hori ere esaten dizu.

Beste aplikazio batzuek AI sartzen dute janari-egunkari batean. PlateAI horren inguruan eraiki zen — 20 urteko nutrizio-espezializazioa erantzun bakoitzean txertatuta. Jan duzuna jarraitzearen eta benetan jateko modua aldatzearen arteko aldea da. Eta horregatik aukeratzen dute jende gehienak PlateAI kaloria-jarraitzaile arrunt baten gainetik.

Zer dago barruan

• Kalorien jarraipena eta kaloria-kalkulagailua pisua galtzeko, pisua mantentzeko edo pisua irabazteko.
• Makroen jarraitzailea eta proteinen jarraitzailea eguneroko helburu argiekin.
• Nutrizio-jarraitzailea 108 mantenugai eta eguneroko banaketarekin.
• Kaloria-defizitaren aginte-panela eta aurrerapen-diagramak. • Autopilota modua: kaloria eta makro helburuak automatikoki doitzen ditu zure gorputza aldatzen den heinean.

• Dieta planak, 600 errezeta eta menu baino gehiagorekin, dietist erregistratuek eginda: Proteina handikoa, Mediterraneokoa, Karbohidrato gutxikoa, Keto, Begetarianoa eta gehiago.

• Baraualdi tenporizadorea hainbat protokolorekin.

• Errezeta inportazioa webetik, mantenugai kopuru fidagarriekin.

• Otorduen planifikatzailea, erosketa zerrendekin eta otorduen oroigarriekin.

• Ariketa jarraitua eta gailuen sinkronizazioa: Health Connect, Samsung Health, Fitbit, Garmin eta Withings.

• Osasunaren jarraipena: neurketak, odol-presioa, kolesterola, odoleko glukosa, A1C, zetonak, botikak eta gehiago.

• Dietist erregistratuen laguntza duten komunitate taldeak.

GLP-1 laguntza

Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound edo beste semaglutida edo tirzepatida botika bat hartzen ari zara? PlateAI-k proteina helburuak lortzen eta muskuluak babesten laguntzen dizu pisua galtzen duzun bitartean.

Norentzat da

Pisua galdu nahi duten baina erregistroa etxeko lan gisa sentitzea nahi ez duten pertsonak. Beste kaloria-jarraitzaile batzuk probatu badituzu eta motelegiak edo aspergarriegiak zirelako utzi baduzu, honek konpontzen du arazoa.

Emaitzak alda daitezke. Ezaugarriak eta prezioak alda daitezke. Ez da aholku medikoa. Produktu-izen eta marka guztiak dagozkien jabeen jabetzakoak dira.

Pribatutasun-politika: www.mynetdiary.com/privacy.html
Erabilera-baldintzak: www.mynetdiary.com/terms.html