Pilat: Pilates Workout at Home

Egin lekua mugimenduarentzat Pilates etxean erabiliz. Pilatek plan pertsonalizatuak, hormako Pilatesa, esterillako entrenamenduak eta luzaketak biltzen ditu eguneroko errutina sinple batean.

JARRAITU MUGIMENDU GUZTIAK
Ariketa bideo errepikakorrek mugimendu bakoitza pantaila osoan erakusten dute, tenporizadore argiekin, atsedenaldiekin eta eskura dauden kontrolekin. Aukeratu saioak zure mailarako eta zentratu zure gorputzaren erdigunean, hanketan, besoetan edo gorputz osoan.

AURKITU ZURE ERRUTINA
Erantzun galdera batzuei zure helburuei, esperientziari eta ordutegiari buruz gomendatutako plan bat lortzeko. Arakatu entrenamendu laburrak, gorde zure gogokoenak eta jarraitu egun anitzeko erronkei zure erritmoan. Ariketa bideo guztiak aplikazioan sartuta daude.

LUZATU ETA IZAN KOHERENTE
Gehitu luzaketa eta mugikortasun saioak zure egunera. Jarraitu amaitutako entrenamenduak, aurrerapena eta markak, ezarri abisuak eta ikusi zure errutina begirada batean widgetekin.

MANTENDU ZURE ONGIZATEA ELKARREKIN
Erregistratu zure aldartea eta pisua, arakatu otordu ideiak eta konektatu Apple Health jarduera, nutrizio eta loaren datuak zure ikuspegi orokorrean sartzeko.

Saio gehienek esterilla edo horma bat erabiltzen dute. Reformer estiloko entrenamenduak esterillan egiten dira; ez da beharrezkoa reformer makinarik.

Pribatutasun politika: https://mwm.ai/legal/pilat/privacy-policy
Erabilera baldintzak: https://mwm.ai/legal/pilat/terms-of-use
Laguntza: support-pilat@mwm-apps.com