100 Pull Ups: Workout Plan
PEGI 3
info
100+
deskarga
PEGI 3
Lortu informazio gehiago
Aplikazio honi buruz
Ikasi dominak egiten, hobetu zure teknika eta landu zure hurrengo marka pertsonala lortzeko. 100 Pull Ups: Workout Plana hasiberrientzako eta kirolari esperientziadunentzako pausoz pausoko domina entrenamendu aplikazio bat da. Jarraitu egituratutako plan bat, zenbatu zure errepikapenak eta jarraitu zure aurrerapena.
DOMINAK HASIERAKO ENTRENAMENDUA ZEROTIK
• Hasiberrientzako, tarteko eta aurreratuko entrenamendu planak
• Pausoz pausoko entrenamenduak, indarra eta erresistentzia pixkanaka eraikitzen dituztenak
• Domina ariketak zure lehenengo errepikapenerako eta ondoren
• Lagundutako dominak, errepikapen negatiboak eta pisudun aldaerak
• Teknika kontrolatua praktikatzen laguntzeko gida
• 100 domina lortzeko epe luzerako helburua
DOMINAK KONTATZAILEA ETA ENTRENAMENDU JARRAIPENA
Erabili dominak kontagailua zure errepikapenak eta osatutako entrenamenduak erregistratzeko. Ikusi zenbat domina egin dituzun, jarraitu zure eguneroko entrenamendu planari eta berrikusi zure asteko aurrerapena. Jarraitu entrenamendu bolada, mugarri eta lorpenak hobetzen zaren heinean.
ZURE MAILARA EGOKITZEN DEN PLAN BAT
Hasi berri zara? Hasi errepikapen kudeagarriekin eta eraiki koherentzia. Dagoeneko entrenatzen? Landu errepikapen gehiago serie bakoitzeko, indarra eta erresistentzia. Dominazio entrenamendu planak pausoz pauso aurrera egiten laguntzen dizu zure erritmoan.
ENTRENATU DOMINAZIO BARRA BATEAN
Jarraitu zure errutina etxean, gimnasioan edo kanpoan dominazio barra batekin. Aplikazioa lineaz kanpo erabil daiteke, beraz, entrenatzen eta aurrerapena erregistratzen jarraitu dezakezu internet konexiorik gabe.
NORENTZAT DA?
• Lehenengo dominazioak ikasten ari diren hasiberrientzat
• Egituratutako dominazio entrenamendu plan baten bila dabiltzan pertsonak
• Errepikapen kopurua handitu nahi duten kirolarientzat
• Fitness eta indar probak prestatzen ari diren edonorentzat
• Dominazio jarraitzaile erraz bat nahi duten pertsonak
Hasi zure lehenengo errepikapenarekin. Sortu ohitura bat, zenbatu zure dominazioak eta jarraitu zure helbururantz lanean.
DOMINAK HASIERAKO ENTRENAMENDUA ZEROTIK
• Hasiberrientzako, tarteko eta aurreratuko entrenamendu planak
• Pausoz pausoko entrenamenduak, indarra eta erresistentzia pixkanaka eraikitzen dituztenak
• Domina ariketak zure lehenengo errepikapenerako eta ondoren
• Lagundutako dominak, errepikapen negatiboak eta pisudun aldaerak
• Teknika kontrolatua praktikatzen laguntzeko gida
• 100 domina lortzeko epe luzerako helburua
DOMINAK KONTATZAILEA ETA ENTRENAMENDU JARRAIPENA
Erabili dominak kontagailua zure errepikapenak eta osatutako entrenamenduak erregistratzeko. Ikusi zenbat domina egin dituzun, jarraitu zure eguneroko entrenamendu planari eta berrikusi zure asteko aurrerapena. Jarraitu entrenamendu bolada, mugarri eta lorpenak hobetzen zaren heinean.
ZURE MAILARA EGOKITZEN DEN PLAN BAT
Hasi berri zara? Hasi errepikapen kudeagarriekin eta eraiki koherentzia. Dagoeneko entrenatzen? Landu errepikapen gehiago serie bakoitzeko, indarra eta erresistentzia. Dominazio entrenamendu planak pausoz pauso aurrera egiten laguntzen dizu zure erritmoan.
ENTRENATU DOMINAZIO BARRA BATEAN
Jarraitu zure errutina etxean, gimnasioan edo kanpoan dominazio barra batekin. Aplikazioa lineaz kanpo erabil daiteke, beraz, entrenatzen eta aurrerapena erregistratzen jarraitu dezakezu internet konexiorik gabe.
NORENTZAT DA?
• Lehenengo dominazioak ikasten ari diren hasiberrientzat
• Egituratutako dominazio entrenamendu plan baten bila dabiltzan pertsonak
• Errepikapen kopurua handitu nahi duten kirolarientzat
• Fitness eta indar probak prestatzen ari diren edonorentzat
• Dominazio jarraitzaile erraz bat nahi duten pertsonak
Hasi zure lehenengo errepikapenarekin. Sortu ohitura bat, zenbatu zure dominazioak eta jarraitu zure helbururantz lanean.
Jarrai ezazu entrenamendua zerotik 100era errepikapen-kontagailu eta aurrerapen-jarraitzaile batekin.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
- Ez da daturik partekatzen hirugarrenekinLortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
- Ez da daturik biltzenLortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
PEGI 3
Lortu informazio gehiagoAplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
BELMASH, OOO
masysalova@gmail.com
d. 18 pom. 3, ul. Paveletskaya 2-Ya
Chelyabinsk
Челябинская область
Russia
454047
+7 747 165 5972
