KptnCook: Cook & Meal Planner

"Zer prestatu beharko nuke gaur?"

KptnCook-ek galdera horri erantzuten dio egunero. Egunero 3 errezeta fresko eta eskuz hautatuak jasotzen dituzu, nutrizionistek eta sukaldariek prestatuak, beraz, denbora gutxiago eman dezakezu erabakitzen eta denbora gehiago benetan prestatzen. Estresik gabe ondo jan nahi duen eguneroko sukaldariarentzat eraikia.

8 milioi erabiltzaile baino gehiagok konfiantza dute KptnCook-en. 4,4 izar milaka iritzietatik.

EGUNEKO ERREZETAK, BETI FRESKO
Egunero, 3 errezeta berri iristen dira zure aplikazioan. Astero, bilduma tematiko bat. Guztira 4.000 errezeta baino gehiago, dieta, trebetasun maila eta irrika guztiak estaltzen dituztenak, asteko afari azkarretatik hasi eta asteburuko otordu prestaketaraino.

DOAN SARTUTA
- Egunero prestatu 3 errezeta hautatu berrietatik
- Ezagutu asteroko gaikako bildumak inspirazio gehigarrirako
- Erosketa adimentsuagoak egin erosketa-zerrenda automatikoekin eta urratsez urratseko sukaldaritza-gidarekin
- Gorde zure gogokoenak eta sortu zure errezeta-biltzaile pertsonala

DESBLOKEATU ESPERIENTZIA OSOA PRO-REKIN
- Planifikatu zure aste osoa eta sortu automatikoki zure erosketa-zerrenda otordu-planifikatzailearekin
- Desblokeatu 4.000 errezeta baino gehiago 9 dietatan: beganoa, keto, karbohidrato gutxikoa, proteina askokoa, paleo, arrain-dieta, mediterraneoa, glutenik gabekoa, esnekirik gabekoa
- Prestatu hozkailutik Fridge Finds-ekin, lortu errezeta parekatuak, murriztu janari-hondakinak
- Erabili daukazuna Fridge Finds-ekin, ez galdu ezer
- Jarraitu kaloriak, proteinak, bitaminak eta gehiago nutrizio-azterketa osoarekin
- Zenbatu kaloriak eta kontrolatu zure nutrizioa, barneratuta

SKIPPI, ZURE AI SUKALDARITZA LAGUNA
Skippi KptnCook-en AI laguntzailea da, beti prest zure sukaldean.
• Lortu sukaldaritza aholkuak berehala eta sukaldeko aholkuak sukaldatzen duzun bitartean
• Aldatu osagaiak berehala
• Egokitu edozein errezeta zure dieta edo lehentasunetara
• Izan sortzailea hondarrekin eta murriztu janari-xahuketa
• Galdetu edozer, teknikatik nutriziora, eta lortu erantzun erreala berehala
• Ezagutu zure despentsaren eta erabili behar denaren araberako errezetak

OTORDU-PLANGINTZAILE INTELIGENTEA
• Planifikatu zure sukaldaritza astea minutu gutxitan
• Bihurtu zure otordu-plangintza erosketa-zerrenda automatikoki
• Sinkronizatu zure plana, erosketa-zerrenda eta zure astea leku bakarrean

NUTRIZIOAREN ETA KALORIAREN JARRAIPENA
• Ikusi errezeta bakoitzerako kaloria-banaketa osoa
• Jarraitu zure eguneroko kontsumoa eta lortu zure osasun eta fitness helburuak
• Egiaztatu proteinak, karbohidratoak, gantzak, bitaminak eta mineralak begirada batean
• Iragazi errezetak nutrizio-helburuaren arabera: proteina asko, karbohidrato gutxi, keto, mediterraneoa eta gehiago
• Ulertu zehazki zer jaten ari zaren, egunero

ZURE SUKALDE LIBURUA PERTSONALA
• Gorde eta antolatu zure errezeta bilduma gogokoena
• Arakatu 4.000 plater baino gehiago trebetasun-maila guztietarako
• Arakatu errezetak dietaren, osagaiaren, edo aldartea
• Sortu bildumak astean zehar afarietarako, otorduak prestatzeko eta ekitaldi berezietarako

KptnCook-en konfiantza dute milioika etxeko sukaldarik, estresik gabe ondo jan nahi dutenek. Dieta zehatz bat jarraitzen ari zaren, hurrengo astea planifikatzen ari zaren edo gaur gaueko afaria pentsatzen ari zaren, KptnCook-ek plan bat ematen dizu, egunero.

Etenik gabe sukaldatu. Pantaila piztuta jarraitzen du, eskuak libre.
Deskargatu aplikazioa eta probatu doan 7 egunez.