AI Calorie Deficit Calculator

Galdu pisua AI kaloria kontagailu batekin, janari jarraitzaile batekin eta kaloria defizitaren jarraitzaile batekin aplikazio sinple batean. Atera zure otorduaren argazki bat eta utzi AI-k kaloriak kalkulatzen, edo erabili barra-kode eskanerra eta janari datu-basea janaria segundotan erregistratzeko. Jarraitu kaloriak, makroak eta pisu galera aurrerapena - eta ikusi zehazki nola moldatzen dituzten zure eguneroko janari aukerek zure epe luzeko emaitzak.

Ezaugarri nagusiak

AI kaloria kontagailua eta janari eskanerra - Atera zure janariaren argazki bat eta AI kaloria jarraitzaileak kaloriak eta makroak berehala kalkulatzen ditu. Erregistratu otorduak segundotan - ez gehiago eskuzko asmakizunik edo erregistro aspergarririk.

Barra-kode eskanerra - Eskaneatu ontziratutako elikagaiak barra-kode eskanerrarekin nutrizio-informazioa zuzenean zure janari erregistroan sartzeko.

Janari egunkaria eta janari erregistroa - Mantendu eguneroko janari egunkari bat gosarirako, bazkarirako, afarirako eta mokaduetarako. Gorde maiz otorduak zure janari egunkaria egunero azkarrago izan dadin.

Kaloria defizit kalkulagailua eta jarraitzailea - Kaloria kalkulagailuak zure eguneroko helburua ezartzen du, eta kaloria defizitaren jarraitzaileak zure kontsumoarekin alderatzen du, beti jakin dezazun pisua galtzeko bidean zauden.

Makro eta proteinen jarraitzailea - Jarraitu proteinak, karbohidratoak eta gantzak kaloriekin batera. Makro jarraitzaileak eta nutrizio jarraitzaileak zure dietak egunero nolakoa den erakusten dute zehazki.

Pisuaren Jarraitzailea eta Helburuen Jarraipena - Erregistratu zure pisua, ezarri pisua galtzeko helburuak eta jarraitu zure aurrerapena mugarri argiekin, proiekzioekin eta feedback bisualarekin bidean zehar.

Aurrerapena - Informazioa Joerak, estatistikak eta grafikoek zure elikadura ohiturak denboran zehar ulertzen laguntzen dizute - eguneroko erregistroak zure aurrerapenaren irudi argi bihurtuz.

Doako Ezaugarriak

• Kaloria defizitaren jarraitzailea
• Elikagaien egunkaria barra-kode eskanerrarekin
• Makroen eta mikronutrienteen jarraipena (karbohidratoak, proteinak, gantzak, zuntza, azukrea, sodioa)
• AI elikagaien bilaketa - deskribatu edozein elikagai hitzez (10 doan)
• Ariketa eta jarduera jarraitzailea (400 jarduera baino gehiago)
• Pausoen jarraitzailea
• Uraren jarraitzailea
• Pisuaren jarraitzailea eta gorputzaren neurketak
• Otordu adimendunen abisuak

Zergatik Kaloria Defizitaren Aplikazio Hau?

Kaloria zenbatzeko aplikazio gehienek zenbakiak bakarrik erakusten dituzte. Kaloria kontagailu honek zure eguneroko erregistroak epe luzeko pisua galtzeko proiekzioekin lotzen ditu, ikuspegi orokorragoa izan dezazun. Kaloriak zenbatzen, makroak jarraitzen, elikagaien egunkari bat eramaten edo, besterik gabe, zure nutrizioaz jabetzen ari zaren ala ez, aplikazio honek informatuta eta motibatuta mantentzen zaitu.


Norentzat da?


Pisua galtzea - ​​mantendu kaloria defizita eguneroko helburu argiekin

Janari osasuntsua - erabili elikagaien jarraitzailea eta elikagaien egunkaria ohitura hobeak sortzeko

Giharrak eta fitnessa - lortu zure helburuak makro eta proteinen jarraitzailearekin


Dieta kontzientzia - dieta jarraitzaile sinple bat bere janari-ingesta ulertu nahi duen edonorentzat


Erraza, garbia eta erabiltzeko erraza - koherentziarako eraikitako kaloria jarraitzaile aplikazio bat, ez konplexutasunerako.


Garrantzitsua: Aplikazio hau informazio eta hezkuntza helburuetarako soilik da eta ez du aholku medikorik, diagnostikorik edo tratamendurik ematen. Kalorien estimazioak, pisuaren proiekzioak eta bestelako informazioa erabiltzaileak emandako informazio eta kalkulu matematikoetan oinarritzen dira eta baliteke benetako emaitzak ez islatzea.


Kontsultatu beti osasun-profesional kualifikatu bati zure dieta, nutrizioa, ariketa errutina edo pisua kudeatzeko planean aldaketa nabarmenak egin aurretik. Ez baztertu inoiz aholku mediko profesionalik edo atzeratu hori bilatzea aplikazio honek emandako informazioagatik.


Emaitza indibidualak alda daitezke. Aplikazio hau ez da mediku-gida profesionalaren ordezkoa.