Sauna, Cold Plunge: Heat & Ice

Saunan harea-erloju bat dago, eta norbaitek buelta ematen dio etengabe. Bero eta Izotz Jarraitzaileak hartzen du ardura: ezarri aldez aurretik sauna, izotz bainu eta atseden fase bakoitzerako ordua, eta martxan dagoenean, erlojuak bibratzen du eskumuturrean. Aldatzeko ordua.

Erabili jarraitzaile hau zure sauna, izotz bainu eta atseden faseak jarraitzeko, helburu-denborak eta asteko helburuekin. Pertsonalizatu nahi duzu? Jar zaitez gurekin harremanetan.

Erlojuak ezin du tenperatura neurtu, eta aplikazio honek ez du inoiz egin dezakeenik itxuratzen: zure faseak denboratzen ditu, ez daki zein bero dagoen sauna edo zein hotza den ura.

Ezaugarriak:
- Hiru modu: Sauna + Izotz bainua, Sauna bakarrik, Izotz bainua bakarrik (hainbat murgiltze)
- Helburu-denbora fase bakoitzeko aurrerapen eraztun batekin eta helburuan bibrazio batekin
- Faseen artean, atzera botoia bi aldiz sakatzen da: lehenengo sakatzean fasea amaitzen da, bigarrenean hurrengoa hasten da bertan zaudenean, beraz, ibilaldia ez da izotz bainu denboratzat hartzen. Erloju askotan, atzera botoia beheko aldeko botoia da; Atzera botoia erabili gabe, eutsi pantailaren beheko erdia segundo batez
- Faseen arteko aldaketa denbora bereizita erregistratzen da eta helbururik gabe zenbatzen da
- Edo hurrengo fasea zuzenean hasi: sakatu bakarra, aldaketa denborarik gabe
- Erlojuaren sentsorearen bihotz-maiztasuna: orain eta uneko faseko altuena, bihotz-maiztasun eremuaren arabera koloreztatuta
- Txandak automatikoki zenbatzen dira
- Asteko bero eta hotz minutuak zure helburuen aurka (57 eta 11 minutura aurrez ezarrita, biak doigarriak); Asteak aplikazio honekin erloju honetan gordetako saioak bakarrik zenbatzen ditu, astelehenean hasita.
- Ez da inoiz saio bat hasi edo gelditu beharrik ukitzean: eutsi pantailaren goiko erdia segundo batez — edo erabili alboko botoia, zure erlojuak badu, lurrunak eta hatz bustiek saioa nahi gabe amai ez dezaten.
- Gorde ondoren laburpena: sauna eta izotz bainuaren ordua, txandak, bihotz-maiztasun altuena, zure astea eta txanda bakoitzaren orduak, atsedena barne.
- Erlojuaren historia zure azken 100 saioekin.
- Historiako batez besteko eta gehienezko bihotz-maiztasuna.
- 28 hizkuntzatan eskuragarri.

Erlojuaren ezarpenak: fase bakoitzeko helburu-denbora, atseden-fasea piztuta/itzali, hurrengo fasea zuzenean hasi, asteko helburuak, bibrazioa helburuan eta zure gehienezko bihotz-maiztasuna zona-koloreetarako.

Nola erabili:
1. Aukeratu modua (ukitu batek hautatzen du) eta ezarri helburu-denborak; gezi berdearen botoia (edo alboko botoia) pizten da.
2. Sakatu alboko botoia edo eutsi pantailaren goiko erdia saioa hasteko.
3. Atzera botoiak (edo beheko erdia eutsiz) fasea amaitzen du. ibili, eta berriro ere hurrengo fasea hasten da.
4. Irristatu edo biratu bezela edo koroa asteroko orrialderako.
5. Gelditu hasi zinen modu berean; aukeratu Jarraitu, Gorde edo Baztertu.

Ezarpenak eta Historia: lehen pantailaren behealdean dagoen "⋯".

Telefonorako aplikazio txiki bat dator. Gordetako saio bakoitza zure telefonoko Health Connect-en idazten du eta ez du beste ezer egiten. Health Connect-ek ez du sauna motarik, beraz, saioa entrenamendu soil gisa iristen da hara, bere minutu eta txandekin izenburua eta txanda-denborak bere oharretan dituela. Aukerakoa da: erlojuaren aplikazioak bere kabuz funtzionatzen du, eta aplikazio batek ere ez du Interneteko konexiorik erabiltzen. Zure bihotz-maiztasunaren kurba ere Health Connect-era doa.

Erlojuan bakarrik funtzionatzen du: zure saioak erloju honetan geratzen dira. Iragarkirik ez, harpidetzarik ez, konturik ez.

Galderarik edo arazorik? Idatzi iezaguzu harremanetarako formularioaren bidez.

Wear OS 3 edo berriagoa behar du.