Calorie Counter by Lose It!

Galdu! Zure kaloria-kontagailu pertsonala, dieta-planifikatzailea, nutrizioan oinarritutako elikagaien jarraitzailea eta pisua galtzeko aurrerapenaren jarraipen-aplikazioa da, elikadura-ohitura osasungarriak sortzen, zure dieta-programari eusten eta zure pisua galtzeko helburuak lortzen laguntzen dizuna! Ezarri zure pisua galtzeko helburua, lortu kaloria-aurrekontu pertsonalizatua eta jarraitu jaten duzun janaria, ariketa, mantenugaiak, makroak, proteinak, karbohidratoak, zuntza eta aurrerapena leku bakarrean.

Doako kaloria-jarraitzaile bat baino gehiago gara. Osatu zure profila eta eguneroko kaloria-aurrekontu pertsonalizatua eta pisua galtzeko ordutegia kalkulatuko ditugu. Erregistratu eta jarraitu erraz zure janaria, pisua, jarduera, ariketa, nutrizio-ingesta, makroak, kaloria garbiak eta baraualdi tartekatuaren ordutegia, dena leku bakarrean. Ikasi gehiago zure nutrizio-beharrei buruz, ezarri helburu lorgarriak, kudeatu zure eguneroko nutrizioa eta ospatu zure aurrerapena pisua galtzeko gida pertsonalizatu batekin, bide onetik jarraitzen laguntzen dizuna.

SINPLIFIKATU ZURE PISUA GALTZERAKO BIDAIA
Galdu!-k pisua galtzea kudeagarria egiten du kaloria-zenbaketaren, kaloria-defizitaren, dietaren jarraipenaren eta nutrizio-kontzientziaren printzipio frogatuak erabiliz. Ezarri zure pisu helburuak, erregistratu otordu osasuntsuak, aurkitu jateko elikagai nutritibo ugari eta jarraitu mantenugaiak elikadura ohitura osasuntsuagoak sortzeko.


AI AHOTSA ETA ARGAZKI OTORDUEN ERREGISTROA

Erregistratu otordu osasuntsuak azkar eta zehaztasunez zure ahotsa edo argazki bat erabiliz. Hitz egin telefonoari edo sakatu kameraren ikonoa janaria jarraitzeko eta kaloriak segundotan zenbatzeko. Atera argazki bat, erregistratu otordu bat eta sinplifikatu zure nutrizio eta pisu galera bidaia!


GALDU! DOAKO OINARRIZKO EZAUGARRIAK

• Kalorien jarraipena – Erabili kaloria kontagailua otordu osasuntsuak eta ariketa fisikoa erraz jarraitzeko eta datuak grafikoan jartzeko, zuzenean zure telefonotik
• Pisua galtzeko plana – Sortu pisua galtzeko plan bat zure gorputzaren osaera, jarduera maila eta ohitura berezian oinarrituta
• Komunitatearen laguntza – Gehitu zure lagunak eta sartu laguntza taldeetan motibatuta egoteko


BERRIA—GLP-1 JARRAIPENA

Erregistratu zure botikak, ikusi GLP-1 maila estimatuak eta ikusi nola bat datorren fase bakoitza zure gosearekin eta elikadura ohiturekin, guztia zure nutrizio, pisu eta jardueraren jarraipenarekin batera.

PREMIUM PLANAREN EZAUGARRIAK
• Argazki Otorduen Erregistroa – Erregistratu otorduak argazki bat ateraz
• AI Ahotsa – Esan “2 arrautza, tostada gurinarekin eta marmeladarekin jan ditut” zure otordua erregistratzeko
• Barra-kode Eskanerra – Eskaneatu elikagaien barra-kodeak edo bilatu gure elementuen eta errezeten datu-basean
• Jarraipen Aurreratua – Jarraitu makronutrienteak, hala nola proteinak, karbohidratoak, gantzak, zuntza, azukrea; baita nutrizioa, bitaminak, mineralak eta bestelako osasun-helburuak eta neurriak ere, besteak beste, odol-presioa, glukosa, kolesterola, gorputz-neurriak, loaren zikloak eta gehiago
• Baraualdi Intermitentea - Ezarri zure baraualdi-plana eta jarraitu zure baraualdiak zure janaria kontrolatzen duzun lekuan
• Otorduen Plangintza - Otorduen helburuek iradokitako nutrizio-edukia kalkulatzen laguntzen dizute, makro, karbohidrato, proteina eta kaloria-ingesta orokorra barne
• Pisua Galtzeko Dieta Planak - Identifikatu zein otordu, fruta, haragi gihar, zereal integral eta errezeta diren zure pisua galtzeko aurrerapena oztopatzen edo laguntzen
• Fitness Aplikazioen Sinkronizazioa - Konektatu fitness jarraitzaileak, entrenamendu-aplikazioak eta Fitbit, Misfit, Garmin, Withings baskulak, Google Fit, Healthkit eta gehiago bezalako gailuak zure pisua galtzeko, irabazteko edo mantentzeko helburuak maximizatzeko

2008an abian jarri ginenetik The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America eta beste hainbatetan agertu gara.

Lose It!-ek 57 milioi erabiltzaile baino gehiagori lagundu die 150 milioi kilo baino gehiago galtzen. 56 milioi elementu eta errezeta baino gehiagoko elikagaien datu-base global batekin, jaten duzuna jarraitzea erraza eta zehatza da. Aukeratu 25 osasun-helburu baino gehiagoren artean, besteak beste, makroak, karbohidratoak, proteinak eta kaloriak, eta hasi emaitzak ikusten hiru eguneko jarraipen koherentean.

Deskargatu Lose It! eta batu zaitez gure pisua galtzeko komunitatera, mundua pisu osasuntsua lortzeko mobilizatzeko gure misioa lortzen laguntzen diguten kidez beteta. Zure dieta-beharrak edo pisua galtzeko helburuak edozein direla ere, Lose It!-ek zure dieta espezifikora egokitzen den pisua galtzen lagun zaitzake, keto, begano edo beste elikadura-plan batzuk izan!

Baldintza osoak:
http://loseit.com/terms