Fitify: Fitness, Home Workout

Nork behar du gimnasio bat? Jarri etxean forman Fitify-ren Entrenamendu eta Planekin.

Gorputz-pisuarekin bakarrik entrenatu zaitezke (ekiporik gabe!). Hala ere, entrenamenduak eta entrenamendu planak ere sartzen ditugu ekipamendu eta tresnekin, hala nola:
• Kettlebell
• TRX
• Bosu
• Suitzako Pilota
• Medikuntza Pilota
• Erresistentzia Banda
• Mancuerna
• Barra
• Apar-arrabola
• Domina Barra

Fitify zure gorputz osoko entrenamendu aplikazio ezin hobea da gorputz-pisuarekin entrenatzeko, etxean edo gimnasioan zaudela ere. Aplikazioan 900 ariketa baino gehiago dituzula, zure eguneroko entrenamendu planak beti freskoak, dibertigarriak eta erronka handikoak dira. Entrenatu edonon eta edonoiz edozein fitness tresna erabiliz. Ez da ekipamendurik behar, baina bat baduzu, aprobetxatu!

Zer egin dezakegu zuretzat?
• Fitness plan pertsonalizatua - zure esperientzian, helburuetan eta denbora aukeretan oinarritutako entrenamendu plan pertsonalizatua. Entrenamendu errutina bakoitza zure egoera fisiko pertsonalean oinarrituta sortzen da, emaitzarik onenak lortzeko.

• 15 minutuko entrenamenduak egunero
• 900 gorputz-pisu eta fitness tresna ariketa baino gehiago - entrenamendua beti dibertigarria, bakarra eta eraginkorra izan dadin
• 20+ aurrez eraikitako entrenamendu - aukeratu gorputz-atala, entrenamendu mota eta iraupena
• 15+ aurrez eraikitako berreskuratze saio - Luzaketak, Yoga eta Apar-biribilketa saioak
• Zure "Entrenamendu pertsonalizatua" sortzeko aukera gure ariketa-datu-base erraldoitik
• Lineaz kanpo funtzionatzen du
• Ahots-entrenatzailea
• HD bideo erakustaldi garbiak

Fitness Planak
• Asteko entrenamendu plana entrenamendu eta berreskuratze saioz beteta
• Entrenamenduek 15-25 minutu besterik ez dituzte behar osatzeko.
• HIIT, Tabata, Indar Entrenamenduak, Kardio eta Berreskuratze saioak, jarraitzeko errazak diren bideo-ariketekin.
• Ikusi historia eta jarraitu zure aurrerapen bikaina!

Entrenamendu Errutina Pertsonalizatuak
Nahastu zure entrenamendua gure 900 ariketa baino gehiagoko datu-base erraldoitik.

Entrenamendu independenteak
Gorputz-pisuarekin edo Kettlebell bezalako tresna bat erabiltzen duzun ala ez, plan bat jarraitzea edo gure aurrez prestatutako entrenamenduetako edozein egitea aukera dezakezu. Aukeratu gorputz-atala, entrenamendu mota, iraupena. Hori da dena.

Indarra:
• Gorputz osoko entrenamendua
• Sei pakete eroak
• Enbor konplexua
• Bizkar sendoa
• Beheko gorputz konplexua
• Jauzi lehergarriak
• Ipurdi harrigarriak
• Goiko gorputz konplexua
• Beso-jauzilaria
• Bular erraldoia
• Sorbaldak eta goiko bizkarra

HIIT eta kardioa
• Intentsitate handikoa (HIIT)
• Kardio arina (LISS)
• Tabata
• Kardio-indar tarteak
• Pliometria
• Artikulazioetarako egokia

Berezia
• Beroketa
• Hozte-fasea
• Oreka eta koordinazioa
• 7 minutu zientifikoak
• Entrenamendu funtzionala
• Gorputz osoko entrenamendua

Berreskuratze saioak
• Gorputz osoko luzaketak
• Goiko gorputzeko luzaketak
• Bizkarreko luzaketak
• Beheko gorputzeko luzaketak
• Gorputz osoko malgutasun yoga
• Korrikalarientzako yoga
• Bizkar osasuntsurako yoga
• Goizeko yoga
• Lo egiteko yoga
• Gorputz osoko apar-biribilketa
• Hanketako apar-biribilketa
• Bizkarrerako apar-biribilketa
• Leporako apar-biribilketa

Entrenamendu eraikitzailea
Entrenamendu eraikitzailearen funtzioa lehenespenez eskuragarri dago, beraz, zure Fitness errutina ez da inoiz berdina. Entrenamendu bakoitza freskoa eta dibertigarria da, beraz, zure fitness bidaian motibatuta jarraitzen duzu.

Fitify deskargatzea eta erabiltzea doakoa da. Eskuratu zure entrenamendu plana eta funtzio gehigarriak Pro bertsioarekin, harpidetza bidez eskuragarri dagoena. Harpidetza beti bertan behera utzi dezakezu hemen Google Play/Harpidetzak atalean. Bertan behera uzten duzunean, Pro funtzioetarako sarbidea iraungiko da uneko ordainketa-epea amaitzean. Ez dago prezioan igoerarik berritzean.

Begiratu ere Wear OS gailuetarako gure aplikazio berria!

Kontaktua: support@gofitify.com
Webgunea: https://GoFitify.com

Eskerrik asko amaierara arte irakurtzeagatik. Eskerrik asko gurekin sasoian mantentzeagatik 💙💪