Cocolime Fitness: CLF TV

SEGURUA. ERAGINKORRA. JASANGARRIA.

Cocolime Fitness: CLF TV etxeko entrenamendu aplikazio bat da, gaixotasun kronikoak kudeatzen dituzten eta minik edo erredurarik gabe indartsuago bihurtu nahi duten emakumeentzat. Suzanne Wickremasinghe entrenatzaile ziurtatuak sortua, gaixotasun kronikoekin izandako bidaiaren ondoren, inpaktu txikiko entrenamendu guztiak zure gorputzarekin lan egiteko diseinatuta daude, inoiz ez haren aurka.

Fibromialgiarako, neke kronikoaren sindromearentzat, giltzurrungaineko nekearentzat, hipotiroidismoarentzat, gaixotasun autoimmuneentzat eta antsietatearentzat egina, eta energia gutxiko egunak errespetatzen dituen ariketa leun eta hasiberrientzako egokia behar duen edonorentzat.

150 ERAGIN TXIKIKO ETXEKO ENTRENAMENDU BAINO GEHIAGO
Indar entrenamendua, kardioa, Pilates, dantza, mugikortasuna eta luzaketa sakonak, guztiak artikulazioetarako egokiak eta nerbio-sistemarentzat egokiak. 5-20 minutuko entrenamendu laburrak eta 30-45 minutuko saio luzeagoak, eserita eta zutik aukerekin.

AURKITU GAURKO ENTRENAMENDU EGOKIA
Iragazi entrenamendu liburutegia nola sentitzen zaren arabera — energiaz, estresatuta, motibatu gabe, nekatuta, min handia edo zurrun eta estututa — motaren arabera, hala nola kardioa, oinez ibiltzea, luzaketak, goiko gorputza, beheko gorputza edo abdominalak eta bizkarra, edo zenbat denbora duzun arabera.

14+ GIDATUTAKO ENTRENAMENDU PROGRAMA
Jarraitu egituratutako 14-30 eguneko entrenamendu planak aurrerapen jarraitzaile integratu batekin eta eguneroko gidaritzapean:
• Fibro Fit and Fabulous — fibromialgiarako sortua
• Autoimmune Strength — indar entrenamendu leuna
• Fatigued Fit and Fabulous — energia gutxiko egunetarako
• 5 Minutu Egunean Erronka — bost minutuk benetan dena alda dezakete
• 14 Eguneko Hasiera, Sentitu Bikain 28tan, Autozainketa Konponketa, 10 Minutu Goizak eta gehiago

Programa egun gehienek Energia Normala eta Energia Baxuko aukera bat dituzte, beraz, bultzada mantendu dezakezu gehiegi egin gabe. Hartu atseden egunak edozein unetan eta jarraitu utzi zenuen tokitik.

ADITUEK GUIDATUTAKO FITNESS SERIEA
Barre-Lates, COGA, MIIT, Luzaketa Somatikoak, ISO Tonifikazioa, Izerdia eta Luzaketa, Gorputza Eraikitzea, Minarik Gabeko Power Pilates, eta gehiago.

BIZITZA ERREALERAKO ERAIKIA
• Gorde entrenamendu gogokoenak zure erreprodukzio-zerrenda pertsonalean
• Jarraitu osatutako egunak programa guztietan
• Entrenamendu berriak gehitzen dira astero
• Pantaila esna mantentzen da entrenamenduan zehar

HARPIDETZA
CLF TV harpidetza zerbitzua da: 24,99 $/hilean edo 224,99 $/urtean harpidedun berrientzat 7 eguneko doako proba baten ondoren. Edozein unetan bertan behera utzi dezakezu Google Play-n — ordainketa zure Google kontuan kobratzen da baieztapenean, eta harpidetzak automatikoki berritzen dira epea amaitu baino gutxienez 24 ordu lehenago bertan behera uzten ez badira.

Kontsultatu beti zure medikuari edozein ariketa programa hasi aurretik. Entrenamenduak leunak izateko diseinatuta daude, baina zuk eta zure medikuak bakarrik dakizue zer den egokia zure gorputzarentzat.