PouchOff-ek nikotina-poltsak, snusa edo dip-ak uzten dituzun kontrolatzen laguntzen dizu, gaur uzten duzun ala lehenik gutxitzen duzun. Esan zer erabiltzen duzun eta zenbat egunean, eta gero utzi bat-batean edo pixkanaka gutxitzen duzun astero. Egunak, erabili ez dituzun poltsak eta gorde duzun dirua zenbatzen ditu. Irrika bat pizten zaizunean, ukitu bakarrarekin bost minutuko tenporizadore bat abiarazten da, zurekin batera arnasten duena.
KONTATZAILEA
• Egunen kontaketa, saihestutako poltsak, aurreztutako dirua eta saihestutako nikotinaren estimazioa mg-tan, sartzen dituzun zenbakietatik kalkulatuta.
• Kontaketa egunean zehar igotzen da, gauerdian salto egin beharrean.
• Txartel bat txartel gisa erregistratzen da. Zure egunen kontaketa bere horretan mantentzen da eta berriro hasten da tarterik gabeko beste segida bat
• Mugarri txartelak 1, 3 eta 7 egunetan, 2 asteetan, hilabete 1ean eta urtebetera arte
• Izendatu zertarako erabiliko den dirua eta ikusi helburua betetzen
IRRIKIAREN TENPORIZADOREA
• Sakatu Irrika eta bost minutuko eraztun batek atzera egiten du arnasketa kutxarekin: sartu, eutsi, bota, eutsi
• Zure itxaroten duzun bitartean egiteko gauzen zerrenda laburra, hala nola ur hotza, paseo bat edo txiklea
• Erregistratu zein indartsua izan zen, zerk eragin zuen eta ea ondo eutsi diozun
MINIMIZATZEA EDO UTZI ZENUEN DATA
• Utzi egin zenuen ddata: hasi gaur, edo sartu utzi zenuen data
• Plan profesionala: poltsa gutxiago egunero astean 2 eta 26 aste bitartean, indarra gutxitzeko aukerarekin, adibidez 9 mg-tik 6 mg-ra edo 3 mg-ra
• Gaur egun zure diru-laguntzatik geratzen dena erakusten du, eta planak urrats bakoitza taula gisa marrazten du
• Abisua urrats bakoitza hasten den goizean
PARTEKATZEKO TXARTEL BAT
• Kolpe batekin garbi bat egiten da Zure egunen kontaketaren, saihestutako poltsen eta gordetako diruaren irudia
• Kopiatu testu arrunteko zifra berdinak erretzeari uzteko foro-mezu baterako. Txartelak erabiltzen duzun marka ez du adierazi behar
POLTSAK, SNUS EDO SALTSAK
• Aukeratu zure produktua eta aplikazioak zure hitzak erabiltzen ditu: poltsak, zatiak edo saltsak, latetan, latetan edo kaxetan
• Sartu indarra eta zure eguneroko ohiko kopurua, erabiltzen duzun edozein dela ere
ZURE TELEFONOAN GERATZEN DA
• Ez dago konturik eta ez dago izena emateko beharrik
• Zure erretzeari uzteko eta irrika erregistroak zure telefonoan gordetzen dira. Iragarkiak eta hutsegite-txostenak Google zerbitzuen bidez pasatzen dira, datuen segurtasun atalean zerrendatzen diren bezala
• Egin babeskopia fitxategi batean eta leheneratu beste telefono batean
• Goizeko egiaztapena eta arratsaldeko abisua, zuk aukeratzen duzun uneetan
PouchOff-ek erabili ez duzuna zenbatzen du, sartzen dituzun zenbakietatik. Ez da aholku medikoa eta ez du osasun-baieztapenik egiten. Nikotina uzteko laguntza lortzeko, hitz egin mediku edo farmazialari batekin.
NORENTZAT DA
Nikotina poltsak, snus edo saltsa erabiltzen duten eta lehenik utzi edo murriztu nahi duten helduentzat.
Maila estandarra: kontagailua, intsektu hotza, irrika-tenporizadorea, irrika-historia osoa, partekatzeko txartela eta aurrezki-helburu bat, Irrikak eta Plana fitxetan banner txiki batekin. PouchOff Pro-k murrizketa-plana, indarraren jaitsiera, orduko eta abiarazleko irrika-taulak eta aurrezki-helburu gehiago gehitzen ditu, eta iragarkiak kentzen ditu.
Galderak edo ideiak: support@clearstackapps.com
PouchOff: nikotina-poltsen jarraitzailea erretzeari uzteko, irrikak eta pixkanaka jaisteko.
Azken eguneratzea
2026(e)ko urr. 14(a)