TadaPal – zure osasun-bazkidea, kaloria-jarraitzailea eta gantz-galera laguntzailea.
TadaPal gantza galtzeko, koherentea izateko edo ohitura osasungarriak mantentzeko arazoak dituzten pertsonentzat sortua da. TadaPal-ek laguntza emozionala, animo positiboa eta tresna egituratuak eskaintzen ditu frustraziotik aurrerapen egonkor eta iraunkorrera igaro zaitezen.
TadaPal-ekin, kaloriak erregistratzea baino gehiago egiten duzu: gantz-galera plan oso bat jarraitzen duzu, oztopoak gainditzen dituzu eta urrats guztietan lagunduta sentitzen zara.
Ezaugarri nagusiak
Eraiki eguneroko ohitura sinpleak janariaren, uraren, mugimenduaren eta emozioen inguruan.
Ulertu zure portaerak eta aldarteak zure pisuan eta osasunean nola eragiten duten.
Sortu epe luzerako eta iraunkorra den gantz-galera dieta laburren ordez.
TadaPal-en ikuspegia lorpen-sentsazioa lortzen, konfiantza berreraikitzen eta mantendu dezakezun bizimodu osasuntsu bat osatzen laguntzea da.
Zure gantz-galera laguntzailea
TadaPal zure bidaiaren fase bakoitzean zurekin batera doan gida atsegina da. Zure ahalegina ospatzen du, motibazioa jaisten denean animatzen zaitu eta funtzionatzen duena berrikusten laguntzen dizu. Trabatuta sentitzen zarenean, TadaPal-ek aholku leunak, hausnarketak eta iradokizun praktikoak eskaintzen dizkizu, amore eman beharrean aurrera jarrai dezazun.
Jarraipen tresna integralak
TadaPal-ek osasun datu garrantzitsuak leku bakarrean biltzen ditu, zure emaitzen atzean dagoen istorio osoa ikus dezazun:
Kaloria eta otorduen jarraipena: erregistratu gosaria, bazkaria, afaria, pintxoak eta otordu gehigarri bat.
Uraren jarraipena: ezarri abisuak eta erregistratu eguneroko ur kontsumoa.
Pisuaren jarraipena: jarraitu zure joera denboran zehar eta lotu zure ekintzak aurrerapenarekin.
Aldarte eta emozioen jarraipena: ohartu nola eragiten duen estresak edo umore txarrak zure elikaduran.
Oztopoak gainditzeko irtenbide tresnak
Gantz galera ez da inoiz kaloriei buruzkoa soilik. TadaPal-ek laguntza tresnak eskaintzen ditu benetako bizitzako erronkei aurre egiten laguntzeko:
Elikagaien analisia: egiaztatu jaten dituzun elikagaien kaloriak eta oinarrizko nutrizioa.
AI txata TadaPal-ekin: hitz egin AI lagun batekin mentalitatearen laguntza, jateko iradokizunak eta erosotasuna lortzeko etsituta sentitzen zarenean.
Talde-lanerako widgeta: konektatu lagunekin, elkarrekin harremanetan jarri eta elkarri lagundu.
Mikro-entrenamendu tutorialak: egun lanpetu batean sartzen diren mugimendu ideia labur eta eraginkorrak. Meditazio eta arnasketa tresnak – lasaitu zure burua, arindu presioa eta hobetu fokua.
Jate gehiegi egitea egiaztatzeko tresna – gogorarazpen leunak eta gidaritza janariarekin kontroletik kanpo sentitzen zarenean.
Portaera erregistroa eta indartze positiboa
TadaPal-ek ez ditu zure datuak bakarrik erregistratzen, zure ahalegina ere erregistratzen du. Zure portaera erregistroak egunero egiten dituzun ekintzak jasotzen ditu, aurrerapena motela denean ere. Denborarekin, erregistro hau hausnarketa tresna bihurtzen da honako hauetarako:
Zure bidaia berrikusteko, ez bakarrik balantzan dagoen zenbakia.
Kontzientzia, ekintza eta animo ziklo positibo bat indartzeko.
Pausoz pauso, TadaPal-ek kontziente izaten, zure planari eusten eta epe luzerako gantz galerarekin konprometituta mantentzen laguntzen dizu.
Aplikazio honek ez du diagnostiko, tratamendu edo errezeta medikorik eskaintzen, eta ez da medikuen, nutrizionisten edo beste osasun-profesional batzuen aholku pertsonalizatuen ordezkotzat hartu behar. Beti kontsultatu zure medikuari edo osasun-hornitzaile kualifikatuari zure dietarekin, ariketarekin edo osasunarekin lotutako erabakiak hartu aurretik, aplikazio honek emandako informazioan oinarrituta. Erabiltzaileek aplikazio hau erabiltzearekin lotutako arriskuen erantzukizun osoa hartzen dute. Garatzaileak ez du inolako erantzukizunik izango aplikazio honek emandako informazioa erabiltzeagatik sortutako kalte zuzen edo zeharkakoengatik.
Premium erosten baduzu, ordainketa zure iTunes kontuan kobratuko da eta berrituko da epea amaitu baino gutxienez 24 ordu lehenago bertan behera uzten ez bada. Kudeatu iTunes ezarpenetan. Erabili gabeko proba-denbora galduko da erosketaren ondoren.
Segurtasuna
Baldintzak: https://tadafit.com/terms
Pribatutasuna: https://tadafit.com/privacy
Marketin URLa: https://tadafit.com/
Jarri gurekin harremanetan posta elektronikoz: support@calohow.com
Pisua galtzea dibertigarria Tadarekin
Azken eguneratzea
2026(e)ko abu. 25(a)