Crystal Flow

Crystal Flow-ek zure telefonoa arnasketa entrenatzaile pertsonal bihurtzen du, zirkulu ederki animatu batekin, astiro-astiro zabaldu eta uzkurtzen dena zure arnasketa eta botatze zikloak gidatzeko. Meditaziorako, estresa arintzeko edo, besterik gabe, zure egun lanpetuan une kontziente bat hartzeko aproposa.

Aplikazioak arnasketa eredu pertsonalizagarriak ditu, 4 segundoko ziklo azkarretatik hasi eta 8 segundoko erritmo sakonetaraino, zure beharretarako erritmo ezin hobea aurkitzeko aukera emanez. Ikusi nola animazio kristalinoak arnasketa bakoitza leunki gidatzen duen, zure praktikarako aingura bisual lasaigarria sortuz.

Interfaze garbi eta distrakziorik gabeko batekin eta feedback haptiko leun batekin, Crystal Flow-ek arnasketa praktika erregular bat ezartzea errazten du. Jarraitu zure saioak eta sortu ohitura osasungarriak ezaugarri konplikatu edo aukera gehiegirik gabe.

Hasi hasiberrientzako saio gidatuekin edo sartu arnasketa libreko moduan praktikatzaile esperientziadunentzat. Aplikazioak lineaz kanpo funtzionatzen du erabat, erregistrorik gabe - ireki eta arnastu besterik ez.

Estresa arintzeko atsedenaldi azkar bat behar baduzu, zure meditazio praktika hobetu nahi baduzu edo, besterik gabe, arnasketa kontzientearen erritmo terapeutikoaz gozatu nahi baduzu, Crystal Flow-ek arnasketa kontzienteko ariketetarako lagun digital ezin hobea eskaintzen du.