Boostcamp: Workout Programs
Aplikazioko erosketak
star
13.600 iritzi
PEGI 3
info
500.000+
deskarga
PEGI 3
Lortu informazio gehiago
Aplikazio honi buruz
1.300.000 pisu-jasotzaile baino gehiagoren konfiantza. 300 milioi entrenamendu baino gehiago erregistratuta. 4,8 izar.
Boostcamp doako entrenamendu-jarraitzaile eta gimnasioko erregistro bat da, 11.000 programa baino gehiagorekin eta zure helburutik, ordutegitik eta ekipamendutik abiatuta plan pertsonalizatua sortzen duen IA entrenatzaile batekin. Erregistratu serie bakoitza. Exekutatu nSuns, GZCLP, 5/3/1, Reddit PPL, PHUL, PHAT edo 130 entrenatzaile baino gehiago programa. Kalkulu-orririk gabe.
Garage Gym Reviews-ek Boostcamp izendatu zuen 2026ko entrenamendu aplikazio onena.
"Batez ere indarra eta hipertrofia lantzeko entrenatzen dut, eta Boostcamp erabili dudan aplikaziorik onena da. Ematen dituen datu guztiak maite ditut, eta entrenamendu liburutegian aukeran programa bikain asko daude". – Matt Dustin, CSCS, PN1-NC, Garage Gym Reviews
Fortune-ren 2026ko entrenatzaileek onartutako Boostcamp berrikuspenean agertu zen.
"Boostcamp-ek Strong eta Hevy-ren ezaugarri guztiak ditu, baina Boostcamp 1. postuan jartzen duena fitness-eko pertsonaia ezagunenetako batzuen programen liburutegi bat duela da." – Alex Bromley, Strongman Profesionala
"Boostcamp-ek Reddit-eko doako entrenamendu onenak aplikazio dotore batean biltzen ditu... probatu Boostcamp." – Lifehacker
ZER LORTZEN DUZU
• Entrenamenduen Jarraitzailea – Erregistratu serieak, errepikapenak eta pisua RPE, RIR eta e1RM-rekin. Auto-progresioak zure hurrengo pisuak ezartzen ditu. Atseden-tenporizadorea, plaka kalkulagailua, super-serieak, jaitsiera-serieak, berotze-txantiloiak, forma-bideoak eta serie erdiko ariketa-trukeak, zure zenbakiak mantentzen dituztenak. PR-ak saioan bertan. Igandeko txosten asteroak eta urte amaierako txostenak. Lineaz kanpo. Jarduera Zuzenek zure seriea eta atseden-tenporizadorea Blokeatutako Pantailan eta Uharte Dinamikoan jartzen dituzte. Gorputz-pisua Apple Health-ekin sinkronizatzen du.
• AI Coach – Galdetegi laburra, eta ondoren jarraitzaile berean saioa hasten duzun aste anitzeko programa pertsonalizatua. Edo aukeratu izendatutako entrenatzaile-programa bat eta hasi gaur. Sortu edozein programa, edo eraiki zeurea mugarik gabe.
• 11.000+ Programa – 130+ entrenatzaileek diseinatutako plan progresioekin, periodizazioarekin eta deskargatzeekin, gehi komunitateko liburutegi erraldoi bat. Iragazi helburuaren, mailaren eta asteko egunen arabera. Liburutegia doakoa da. Iragarkirik gabe.
• Analitika – Bolumena, gihar-taldeen inplikazioa, PRak eta entrenamendu-historia. Pro-k Indar Puntuazioa (0-100 altxatze handietan) eta gihar bakoitzeko bolumen-mapa termikoa gehitzen ditu.
PROGRAMA EZAGUNAK
nSuns 5/3/1, GZCLP, 5/3/1 BBB, 5/3/1 Hasiberrientzat, Monolitoa Eraikitzea, Candito 6 Aste, TSA, Bullmastiff, Greyskull LP, PHUL, PHAT, Reddit PPL, KONG, MASS IMPACT, Jacked and Tan 2.0, Strong Curves, Alberto Nuñez Upper Lower, Eric Helms Intermediate Bodybuilding, Greg Nuckols Beginner, Reddit Bodyweight Fitness RR, eta milaka gehiago.
ENTRENATZAILEAK
Eric Helms doktorea, Alex Bromley, Cody Lefever (GZCL), Geoffrey Verity Schofield, Alberto Nuñez, Bryce Lewis, Greg Nuckols, Jonnie Candito, Bald Omni-Man, Natural Hypertrophy, Basement Bodybuilding, Brandon Campbell (PHUL), Swole doktorea, Matt Vena, Menno Henselmans, Justina Ercole, Tiffany Ma, Rebecca Rouse, eta 50+ gehiago. Kirolari eta ikertzaile lehiakorrak, ez ausazko eragileak.
NORENTZAT DA
Plan bat eta gimnasioko erregistro bat nahi duten hasiberriak. Kalkulu-orriekin egindako erdi mailako pisu-jasotzaileak. IA entrenatzaile bat eta benetako jarraitzaile bat nahi duen edonor. Gizonak eta emakumeak. Gimnasio osoa, garaje gimnasioa edo etxean mankuernak. Astean 2-6 egun.
NIRI BURUZ
Boostcamp Reddit-eko programa onenak funtzionatzen duen entrenamendu jarraitzaile batean sartuz hasi zen. 1,3 milioi altxatzaile baino gehiagok entrenamendua erregistratzen dute orain, 11.000 programa baino gehiago jarraitzen dituzte eta plan pertsonalizatuak sortzen dituzte IA entrenatzaile batekin. Doan hastea. Iragarkirik gabe.
Galderarik? support@boostcamp.app
Boostcamp doako entrenamendu-jarraitzaile eta gimnasioko erregistro bat da, 11.000 programa baino gehiagorekin eta zure helburutik, ordutegitik eta ekipamendutik abiatuta plan pertsonalizatua sortzen duen IA entrenatzaile batekin. Erregistratu serie bakoitza. Exekutatu nSuns, GZCLP, 5/3/1, Reddit PPL, PHUL, PHAT edo 130 entrenatzaile baino gehiago programa. Kalkulu-orririk gabe.
Garage Gym Reviews-ek Boostcamp izendatu zuen 2026ko entrenamendu aplikazio onena.
"Batez ere indarra eta hipertrofia lantzeko entrenatzen dut, eta Boostcamp erabili dudan aplikaziorik onena da. Ematen dituen datu guztiak maite ditut, eta entrenamendu liburutegian aukeran programa bikain asko daude". – Matt Dustin, CSCS, PN1-NC, Garage Gym Reviews
Fortune-ren 2026ko entrenatzaileek onartutako Boostcamp berrikuspenean agertu zen.
"Boostcamp-ek Strong eta Hevy-ren ezaugarri guztiak ditu, baina Boostcamp 1. postuan jartzen duena fitness-eko pertsonaia ezagunenetako batzuen programen liburutegi bat duela da." – Alex Bromley, Strongman Profesionala
"Boostcamp-ek Reddit-eko doako entrenamendu onenak aplikazio dotore batean biltzen ditu... probatu Boostcamp." – Lifehacker
ZER LORTZEN DUZU
• Entrenamenduen Jarraitzailea – Erregistratu serieak, errepikapenak eta pisua RPE, RIR eta e1RM-rekin. Auto-progresioak zure hurrengo pisuak ezartzen ditu. Atseden-tenporizadorea, plaka kalkulagailua, super-serieak, jaitsiera-serieak, berotze-txantiloiak, forma-bideoak eta serie erdiko ariketa-trukeak, zure zenbakiak mantentzen dituztenak. PR-ak saioan bertan. Igandeko txosten asteroak eta urte amaierako txostenak. Lineaz kanpo. Jarduera Zuzenek zure seriea eta atseden-tenporizadorea Blokeatutako Pantailan eta Uharte Dinamikoan jartzen dituzte. Gorputz-pisua Apple Health-ekin sinkronizatzen du.
• AI Coach – Galdetegi laburra, eta ondoren jarraitzaile berean saioa hasten duzun aste anitzeko programa pertsonalizatua. Edo aukeratu izendatutako entrenatzaile-programa bat eta hasi gaur. Sortu edozein programa, edo eraiki zeurea mugarik gabe.
• 11.000+ Programa – 130+ entrenatzaileek diseinatutako plan progresioekin, periodizazioarekin eta deskargatzeekin, gehi komunitateko liburutegi erraldoi bat. Iragazi helburuaren, mailaren eta asteko egunen arabera. Liburutegia doakoa da. Iragarkirik gabe.
• Analitika – Bolumena, gihar-taldeen inplikazioa, PRak eta entrenamendu-historia. Pro-k Indar Puntuazioa (0-100 altxatze handietan) eta gihar bakoitzeko bolumen-mapa termikoa gehitzen ditu.
PROGRAMA EZAGUNAK
nSuns 5/3/1, GZCLP, 5/3/1 BBB, 5/3/1 Hasiberrientzat, Monolitoa Eraikitzea, Candito 6 Aste, TSA, Bullmastiff, Greyskull LP, PHUL, PHAT, Reddit PPL, KONG, MASS IMPACT, Jacked and Tan 2.0, Strong Curves, Alberto Nuñez Upper Lower, Eric Helms Intermediate Bodybuilding, Greg Nuckols Beginner, Reddit Bodyweight Fitness RR, eta milaka gehiago.
ENTRENATZAILEAK
Eric Helms doktorea, Alex Bromley, Cody Lefever (GZCL), Geoffrey Verity Schofield, Alberto Nuñez, Bryce Lewis, Greg Nuckols, Jonnie Candito, Bald Omni-Man, Natural Hypertrophy, Basement Bodybuilding, Brandon Campbell (PHUL), Swole doktorea, Matt Vena, Menno Henselmans, Justina Ercole, Tiffany Ma, Rebecca Rouse, eta 50+ gehiago. Kirolari eta ikertzaile lehiakorrak, ez ausazko eragileak.
NORENTZAT DA
Plan bat eta gimnasioko erregistro bat nahi duten hasiberriak. Kalkulu-orriekin egindako erdi mailako pisu-jasotzaileak. IA entrenatzaile bat eta benetako jarraitzaile bat nahi duen edonor. Gizonak eta emakumeak. Gimnasio osoa, garaje gimnasioa edo etxean mankuernak. Astean 2-6 egun.
NIRI BURUZ
Boostcamp Reddit-eko programa onenak funtzionatzen duen entrenamendu jarraitzaile batean sartuz hasi zen. 1,3 milioi altxatzaile baino gehiagok entrenamendua erregistratzen dute orain, 11.000 programa baino gehiago jarraitzen dituzte eta plan pertsonalizatuak sortzen dituzte IA entrenatzaile batekin. Doan hastea. Iragarkirik gabe.
Galderarik? support@boostcamp.app
Indar Entrenamendu eta Giharrak Eraikitzeko Entrenamendu Planak. Gimnasioko Erregistroa eta Entrenamendu Jarraitzailea.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
- Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:Informazio pertsonala
- Ez da daturik biltzenLortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
- Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
- Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Balorazioak eta iritziak
13.500 iritzi
Berritasunak
In this version, we’re introducing some new features:
- AI Support: get instant answers right in the app. Open Get Support to ask our new AI assistant, browse FAQs, or reach our team.
- Improved Personalized Programs: we’ve made the Personalized Program smarter, so it fits you better.
- Exercise picker improvements: smarter search that surfaces common lifts first, plus a cleaner list when adding exercises.
Plus bug fixes and general improvements to the app for better user experience.
- AI Support: get instant answers right in the app. Open Get Support to ask our new AI assistant, browse FAQs, or reach our team.
- Improved Personalized Programs: we’ve made the Personalized Program smarter, so it fits you better.
- Exercise picker improvements: smarter search that surfaces common lifts first, plus a cleaner list when adding exercises.
Plus bug fixes and general improvements to the app for better user experience.
PEGI 3
Lortu informazio gehiagoAplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
BPM Health Co.
support@boostcamp.app
87 Columbia Hts
Brooklyn, NY 11201-1662
United States
+1 646-714-3114
