Bihotz-taupadaren monitorea - BP Log zure osasun-jarraitzaile osoa da bihotz-maiztasuna (BPM), odol-presioa (BP), odol azukrea (glukosa), oxigeno-saturazioa (SpO₂) eta GMI erregistratzeko eta ulertzeko, grafiko argiekin, joerarekin, abisuekin eta AI Osasun-entrenatzaile adimendun batekin aholku pertsonalizatuetarako.
Zer egin dezakezun
Bihotz-taupadaren jarraipena (BPM): grabatu atsedenaldia, ariketa osteko eta eguneroko pultsua; HRVn oinarritutako ulermena onartzen duten joerak eta ikuspegiak berrikusi.
Odol-presioaren erregistroa (BP): Gorde irakurketa sistolikoak/diastolikoak, gehitu oharrak (goizez/arratsaldez) eta ikusi asteko/hileroko joerak hipertentsioaren kudeaketa laguntzeko.
Odoleko azukrea (glukosa): erregistratu baraualdia eta otordu osteko balioak; ereduak kontrolatu errutina orekatuak eta aukera informatuak laguntzeko.
Oxigeno-saturazioa (SpO₂): mantendu oximetroen irakurketen historia garbia eta behatu loarekin, ariketarekin eta suspertzearekin lotutako aldaketak.
GMI kalkulagailua: azkar kalkulatu GMI, ikusi tarteak eta jarraipena egin helburu osasuntsuetarako aurrerapena.
Errezeta eta aholku osasungarriak: bihotz-bihotzeko ideiak (sodio gutxi, zuntz asko, gantz osasungarriak) eta ongizaterako orientabide sinpleak.
Analitika eta joerak: grafiko ederrak, marra, aipamen nabarmenak eta marka pertsonalak: ikusi zer aldatzen ari den eta zergatik.
Oroigarriak eta helburuak: egon koherentea BP kontrolak, glukosa erregistroak, mugimenduak, ura eta beste abisu adimendunekin.
Esportatu datuak: eduki kontrol osoa: esportatu zure erregistroak (adibidez, CSV/PDF) babeskopia bat behar duzunean edo partekatzeko.
Iragarkirik gabeko Premium: desblokeatu erregistro mugagabea, analisi aurreratuak eta AI prestakuntza osoa, iragarkirik gabe.
AI Health Coach: galdetu edozer gauza
Idatzi galdera naturalak eta lortu erantzun argiak eta bideragarriak zure helburu eta lehentasunetara egokitutakoak:
"Nire atsedeneko bihotz-taupadak gora egiten ari da, zer lagun dezake?"
"Gaueko BP handiagoa da; nola egonkortzen dut?"
"SpO₂ tarte hau normala al da entrenamendu baten ondoren?"
"Nire GMI segurtasunez jaisteko lehen urrats onenak?"
Bizimodu, jarduera eta elikadura iradokizun praktikoak jasoko dituzu, beti zehatzak, solidarioak eta errazak.
Zergatik aukeratu Bihotz Taupadaren Monitorea - BP Log?
Bat-batean: bihotz-maiztasuna (pultsua, BPM), BP jarraitzailea/monitorea, glukosaren erregistroa, SpO₂, BMI-aplikazio sinple bat.
Erregistro azkarra eta erraza: sakatu bakarreko sarrerak, ohar malguak, etiketak eta neurketa-testuinguruak.
Argitasuna lehenik: UI garbia, grafiko irakurgarriak, ikuspegi esanguratsuak.
Pertsonalizazioa: zure errutinara egokitzen dira helburuak, abisuak, kategoriak eta esportazio-aukerak.
Koherentziarako eraikia: marra, joera eta bulkada leunak jarraitzen zaitu.
Premium desblokeatzea
AI Health Coach sarbide osoa (testuinguru aberatsagoa eta egokitutako orientazioa)
Analitika aurreratuak eta epe luzerako joerak
Erregistro mugagabea eta iragarkirik gabeko esperientzia
Eduki gehigarriak: bihotz-osasungarriak diren errezetak, planak, aholkuak
Garrantzitsua
Ez da gailu medikoa. Aplikazioak ez du arreta profesionala diagnostikatzen, tratatzen edo ordezkatzen. Beti kontsultatu zure medikuari erabaki medikoetarako.
BP neurtzeko oharra: telefonoek ezin dute odol-presioa neurtu. Grabatu BP balioak baldatutako eskumutur batekin neurtutako eta erregistratu hemen.
Larrialdietarako, jarri harremanetan tokiko larrialdi zerbitzuekin berehala.
Hasi ohitura osasungarriak eraikitzen gaur. Jarraitu zer garrantzitsua den, ulertu zure joerak eta lortu gida adimentsuagoa Bihotz-taupadaren monitorearekin - BP Log-ekin.
Jarrai ezazu bihotz-taupadaren eta odol-presioaren erregistroak, glukosa, SpO₂, GMI, eta AI osasuneko entrenatzailea.
Azken eguneratzea
2026(e)ko ots. 9(a)