Otordu bakoitzaren jarraipena ez luke bigarren lan bat bezala sentitu behar. CaloMuse kaloria-jarraitzaile, janari-eskaner eta nutrizio-entrenatzaile bat da, pisua galdu nahi duten pertsonentzat eraikia, eskuzko erregistroen arazorik gabe. Zuzendu zure kamera zure platerera eta Musek (gure IA) gainerakoa egingo du.
Erregistratu otorduak segundotan
Otorduen eskaneatzea: Atera edozein otorduren argazki bat eta lortu kaloriak, proteinak, karbohidratoak eta gantzak berehala, osagai guztiak zerrendatuta eta doigarriekin.
Elikagaien eskanerra: Eskaneatu nutrizio-etiketa bat ontziratutako elikagaiak ukitu bakarrarekin erregistratzeko.
Elikagaien bilaketa adimenduna: Elikagaien datu-base zabala, azken eta gogokoenekin, beraz, errepikatutako otorduak bi ukitu behar dira.
Ariketa-datu-basea: Erregistratu entrenamenduak zure gorputzak kalkulatutako kaloria-erredurarekin, ehunka jarduera, oinez ibiltzetik HIITera.
Ai errezetak zure hozkailuan dagoenetik
Ai errezeta: Esan Muse-ri zer duzun edo eskaneatu zure hozkailua edo erosketa-saskia, eta lortu errezeta osasuntsu eta makro-errespetutsu bat segundotan. Ezarri denbora-muga bat eta kaloria-muga bat.
Gorde eta berriro erregistratu: Gorde zure errezeta gogokoenak eta gehitu itzazu edozein otorduta ukitu bakarrarekin.
Zure gorputzera egokitzen den plana
Kaloria aurrekontu pertsonala: Pisua galdu, muskuluak mantendu edo eraiki. CaloMusek zure eguneroko kaloriak eta makro helburuak ezartzen ditu zure helburu eta erritmotik abiatuta, eta edozein unetan doitu ditzakezu.
Geratzen den aurrekontua zuzenean: Ikusi zehazki zer geratzen den gaur, beraz, "zer jan behar dut hurrengo?" beti erraza da erantzutea.
Nutrizio puntuazioa eta eguneroko informazioa: Eguneroko puntuazioa eta zure orekari buruzko informazio argi bat. Azukrea, zuntza, gantz saturatuak, bitaminak eta mineralak barne.
Ura, pisua eta baraua: Jarraitu hidratazioa aurrezarpen azkarrekin, erregistratu zure pisua eta jarraitu zure joerari, eta exekutatu baraualdi planak (16:8, 18:6 eta gehiago) denbora-lerro bizi batekin.
Motibatzen duten joerak: Pisu, kaloria eta mantenugaien grafiko garbiak, zure aurrerapena ikus dezazun, ez bakarrik zure zenbakiak.
Otordu, ura, baraua, pisua eta ariketa oroigarriak kontrolatzen dituzu. Bakoitza bere ordu eta maiztasunarekin, gehi eguneroko informazio bat zure egunaren amaieran. Aktibatu laguntzen duena bakarrik.
Zergatik CaloMuse?
Jende gehienak ez dio jarraipena egiteari uzten funtzionatzen ez duelako. Utzi egiten diote lan gehiegi delako. CaloMusek ahaleginik gabekoa egiten du: lasaia, argia eta inoiz epaitzen ez duena. Gaur pixka bat gehiago? Jakingo duzu, alarma gorririk gabe.
OHARRA: CaloMusek ez du aholku medikorik ematen. Kaloria eta nutrizio balioak estimazioak dira. Kontsultatu osasun-profesional bati dieta, barau plan edo ariketa errutina berri bat hasi aurretik.
Erabilera baldintzak: https://apps.bgn.capital/terms.html
Pribatutasun politika: https://apps.bgn.capital/privacy.html
Atera argazki bat, lortu kaloriak, errezetak adimen artifizialarekin, pisua. Jarraipena ahaleginik gabe.
Azken eguneratzea
2026(e)ko urr. 28(a)