Nest: Pregnancy & Baby Tracker

Nest haurdunaldiaren, ugalkortasunaren eta obulazioaren jarraitzaile bat da, haurdun geratzen saiatzen zarenetik erditzera arte laguntzeko diseinatua. Jarraitu zure haurraren garapena astez aste, kalkulatu emankortasun egunak, jarraitu hilekoaren eta sintomak, eta jaso eguneroko orientazioa etapa bakoitzerako.

Haurdunaldi bat planifikatzen ari zaren, haurdun berria zaren edo erditze datarako atzerako kontaketa egiten ari zaren ala ez, Nest-ek informazio garrantzitsua gordetzen du espazio lasai eta erabilerraz batean. Ikusi nola hazten ari den zure haurra, ulertu gorputzeko aldaketa ohikoenak, antolatu hitzorduak eta hausnartu mugarri bakoitzari buruz amatasunerako prestatzen zaren bitartean.

🌸 Nest — Laguntza etapa guztietarako
Erabili zikloaren egutegia zure hilekoa erregistratzeko eta zure ereduak ulertzeko. Haurdun geratzen saiatzen ari zarenean, ikusi zure emankortasun leiho estimatua eta obulazio egunak. Haurdun zaudenean, jarraitu asteroko denbora-lerro pertsonalizatu bat haurraren hazkundearen eguneratzeekin, gorputzaren ikuspegiekin, aholku praktikoekin eta erditze data estimatuarekin.

✨ Nest-en ezaugarri nagusiak
🤰 Haurdunaldiaren jarraitzailea — Astez aste
• Jarraitu zure haurraren garapena kontzepziotik epe osora arte.
• Ikasi zer gertatzen zaion zure gorputzari eta haurrari haurdunaldi aste bakoitzean.
• Ikusi haurraren tamaina, pisu estimatua eta garapen-mugarri nagusiak, konparazio erlazionagarriekin.

• Ikusi zure uneko astea, hiruhilekoa, aurrerapena eta erditze-data estimatua begirada batean.

💕 Ugalkortasuna, Obulazioa eta Zikloaren Jarraipena
• Erregistratu hilekoa eta ikusi zure hilekoaren zikloaren historia.
• ​​Kalkulatu obulazioa eta zure emankortasun-leihoa zure zikloaren informazioa erabiliz.

• Ulertu haurdun geratzen saiatzean lagungarriak izan daitezkeen ereduak.
• Jaso abisuak eta informazioa haurdunaldirako prestatzen zaren bitartean.

🌿 Eguneroko Gida eta Hausnarketak
• Irakurri zure haurdunaldi-etaparako egokiak diren eguneroko informazio lagungarriak.
• Hasi eta amaitu eguna gogoeta sakonekin eta egunkariko aholkuekin.

• Grabatu zure pentsamenduak, emozioak eta oroitzapenak zure bidaian zehar.
• Aurkitu lasaitasuna eta animoak zure gorputza eta haurra aldatzen diren heinean.

📖 Haurdunaldiaren eta Emakumeen Ongizate Gida
• Arakatu kontzepzioari, ugalkortasunari, intimitateari, haurdunaldiari eta emakumeen osasunari buruzko artikulu praktikoak.

• Ikasi ohiko sintomak, gorputz-aldaketak, jaio aurreko ongizatea eta erditzeko prestaketa.
• Hiruhileko bakoitzerako informazio argi eta eskuragarria aurkitu.

• Behar duzunean itzul zaitezkeen gidalerroekin konfiantza eraiki.

🍼 Haurraren Hazkundea eta Jarraipen Pertsonala

• Ikusi zure haurra hazten hasiera txiki batetik epe osora arte.

• Jarraitu sintomak, gorputzeko aldaketak eta hitzorduak leku bakarrean.

• Jarraitu mugarri esanguratsuak zure haurdunaldiko egutegian zehar.

• Lortu aholku leunak informatuta eta prestatuta sentitzeko.

💖 Zergatik aukeratu Nest?
Nest-ek ugalkortasun-jarraipena, haurdunaldiaren jarraipena, eguneroko hausnarketak eta gida lagungarria elkartzen ditu esperientzia laguntzaile bakarrean. Nest-ekin, hau egin dezakezu:
🌸 Jarraitu zure hilekoa, zikloa, obulatzea eta aurreikusitako emankortasun-leihoa.
🌸 Jarraitu haurraren hazkundea eta garapena astez aste.
🌸 Ulertu haurdunaldiko sintomak eta gorputzeko aldaketak.
🌸 Grabatu oroitzapenak goizeko eta arratsaldeko hausnarketekin.
🌸 Prestatu hiruhileko bakoitzerako haurdunaldiko aholku praktikoekin.

Deskargatu Nest gaur eta sentitu informatuago, antolatuago eta konektatuago zure kontzepziotik jaiotzera arteko bidaian zehar.

✨ Jarraipena. Ikasi. Hausnartu.
Nest zure lagun lasaia da emankortasunerako, haurdunaldirako eta haurraren hazkuntzarako.

Garrantzitsua: Nest-ek informazio hezitzaile orokorra eta jarraipen-estimazioak soilik eskaintzen ditu. Ez da gailu mediko bat eta ez du ordezkatzen aholku mediko profesionala, diagnostikoa edo tratamendua. Ugalkortasun-iragarpenak ez dira antisorgailu gisa erabili behar. Jarri beti harremanetan osasun-profesional kualifikatu batekin zure osasunari edo haurdunaldiari buruzko galderarik edo kezkarik baduzu.