The Calm Gut: IBS Hypnotherapy

Heste-garun konexioaren bidezko IBSaren arintzea. Calm Gut-ek hesteetara zuzendutako hipnoterapia, autohipnosia eta CBT erabiltzen ditu puzketak, sabeleko mina, kalanbreak, idorreria, beherakoa eta premia bezalako sintomak arintzeko, eta agerraldiak eragiten dituzten antsietatea eta estresa baretzeko. Dispepsia funtzionala, errefluxua, GERD sintomak eta beste heste-garun nahasmendu batzuk dituzten pertsonentzat ere egokia da, eta IBDaren zaintzarekin batera laguntza gisa.

Jayne Cornerrek sortua, 2017az geroztik IBS duten milaka pertsonari lagundu dien psikoterapeuta eta hesteetara zuzendutako hipnoterapeuta batek, aplikazioak 250 audio saio baino gehiago eta programa egituratuak eskaintzen dizkizu, 28 eguneko adimen-hesteen berrezarpena barne.

Zergatik den garrantzitsua heste-garun konexioa
IBS heste-garun interakzioaren nahasmendu bat da. Estresak, antsietateak eta nerbio-sistema sentikortuak hesteetako seinaleen bolumena igo dezakete, beraz, digestio normala mingarria da eta agerraldiak itzultzen jarraitzen dute. Heste-bideratutako hipnoterapiak eta TCCk heste-garun ardatzean bertan lan egiten dute, hesteetako sentikortasuna baretzen lagunduz, eragileak saihesteaz gain. Ikerketek aurkitu dute heste-bideratutako hipnoterapia FODMAP gutxiko dietaren antzeko eraginkorra dela Heste-Síntoma Gutxikoarentzat*.

The Calm Gut-ekin hau egin dezakezu:
- Digestio-sintomak arindu, besteak beste, mina, puzketak, kalanbreak, idorreria, beherakoa eta premia
- Heste-antsietatea, estresa eta agerraldiak murriztu
- Janariarekiko antsietatea gainditu eta berriro jateaz gozatu
- Zure gorputzean konfiantza eta konfiantza berreraiki
- Hobeto lo egin eta egunero lasaiago sentitu

Heste-Síntoma Gutxiko mota guztietarako laguntza
Heste-Síntoma Gutxiko C, Heste-Síntoma Gutxiko D edo Heste-M izan, eta Heste-Síntoma Gutxikoarekin diagnostikatu berri baduzu edo urteetan bizi izan bazara, zure sintometarako saioak aurkituko dituzu.

Zer dago barruan
Heste-bideratutako hipnoterapia: Hipnosi saioak Heste-Síntoma Gutxiko sintomak arintzeko, antsietatea murrizteko, loa hobetzeko eta buru lanpetua lasaitzeko.
CBT eta mindfulness: Ebidentzian oinarritutako ariketak pentsamendu desegokiak aldatzeko, estresa kudeatzeko eta kontrolpean berriro sentitzeko.

Arnasketa tresnak: Nerbio-sistema lasaitzeko eta unean bertan hesteetako sintomak baretzeko teknika sinpleak.

Baieztapenak: Gorputzean konfiantza berreraiki eta digestio-sistema lasaitu.

Gidatutako erlaxazioa: Gorputzean oinarritutako ariketak tentsio fisikoa askatzeko eta digestio osasuntsua laguntzeko.

Audio bloga: Ikasi heste-garun lotura, janari-antsietatea eta IBS estres-sintomen zikloa.

Programak: IBS egituratutako programek bide argi eta pausoz pauso bat eskaintzen dizute eguneroko entzutearekin, ariketa gidatuekin eta lan-koadernoekin.

Kideek diotena
"30 urte baino gehiago daramatzat IBS-C-rekin borrokan... Nire bizitza betiko aldatu da eta gizaki osasuntsu normal bat bezala sentitzen naiz!" – Denise
"Aplikazio hau tresna bikaina izan da nire hipersentsibilitatea eta hiperzaintza murrizten laguntzeko." – Jill
"Dagoeneko nabaritu dut nire sintometan hobekuntza bat! "Programaren funtzioa gustatzen zait, zer egin behar dudan noiz egin behar dudan argi eta garbi erakusten didalako." – Hana

Gainera, honako hauek barne hartzen ditu:
- Lineaz kanpoko entzutea
- Gogokoak eta erreprodukzio-zerrenda pertsonalizatuak
- Ohituren jarraitzailea eta lorpenak
- Bilaketa adimenduna saio egokia azkar aurkitzeko
- Egutegiaren programazioa
- Egunkaria idaztea zure aurrerapena jarraitzeko
- Aplikazio barruko komunitatea
- Saio berriak aldizka gehitzen dira

Probatu The Calm Gut doan 7 egunez.

Erreferentziak:
*Peters, S.L. et al. (2016) “Ausazko entsegu klinikoa: Hesteetan zuzendutako hipnoterapiaren eraginkortasuna antzekoa da FODMAP gutxiko dietaren heste narritagarriaren sindromea tratatzeko,” Aliment Pharmacol Ther, 44(5), 447–459 or. https://doi.org/10.1111/apt.13706.

Oharra medikoa: The Calm Gut ongizate tresna bat da heste-garun interakzioko nahasmenduak diagnostikatuta dituzten pertsonentzat. Ez du ordezkatzen arreta profesionala edo botikak. Ez aldatu errezetatutako botika edo tratamendua aholku profesionalik gabe. Grabaketak ez dira egokiak epilepsia edo buruko osasun arazo larriak dituzten pertsonentzat, psikosia barne. Emandako informazioa ez da gaixotasun bat diagnostikatzeko, tratatzeko edo sendatzeko pentsatua. Kontsultatu mediku profesional bati egokitasunari buruz ziur ez bazaude.


Pribatutasun politika: https://app.breakthroughapps.io/privacy_policy.html

Baldintza orokorrak: https://app.breakthroughapps.io/terms_and_conditions.html