erpse health & sports

Bizi ezazu zu bezain indibiduala den nutrizio aplikazio bat. Gure aplikazioak azken aurkikuntza zientifikoak eta nutrizio aholkularitzan 30 urte baino gehiagoko esperientzia konbinatzen ditu eta eguneroko bizitzan zure nutrizio eta fitness helburuak lortzen laguntzen dizu.

Zure dieta optimizatu, zure fitnessa hobetu edo kontzienteago bizi nahi baduzu, zure eguneroko errutinarako gomendio pertsonalizatuekin gidatuko zaitugu.

Ezaugarriak:
Adimen artifizialaren bidezko gorputzaren analisia
Ikusi zure pisua, gihar masa aktiboa eta gorputzeko gantz ehunekoa zure aurrerapen pertsonala jarraitzeko.

Elikadura pertsonalizatua
Zure lehentasun eta beharretan oinarritutako nutrizio gomendio indibidualizatuak - dieta begetarianoak eta beganoak barne.

Intolerantziaren inguruko gogoetak
Egokitu zure dieta zure lehentasun pertsonaletara eta zehaztutako intolerantzietara.

Elikagaien piramidea 2.0
Karbohidratoen, proteinen eta gantzen kontsumoaren ikuspegi pertsonalizatua - zure bizimodura egokitua.

Kalorien analisia irudi bidez
Igo zure otorduaren argazki bat eta jaso kalorien eta makronutrienteen estimazioak.

Elikagaietarako barra-kode eskanerra
Hartu azkar zure produktuen nutrizio informazioa, osagaiak eta anoen tamaina.

Ahots bidezko sarrera
Dokumentatu erraz zure otorduak ahots bidezko sarrera erabiliz.

Errezetak eta otordu iradokizunak
Gomendatutako errezeta ideiak zure gustuan eta eskuragarri dauden osagaietan oinarrituta.

Inbentarioaren kudeaketa
Jarraitu zure janaria eta murriztu hondakinak.

Kirola eta nutrizioa konbinatuak
Zure entrenamendu mailara eta jardueretara egokitutako nutrizio gomendioak.

Ariketa eta berreskurapena
Zure fitnessa eta ongizate orokorra laguntzeko aholkuak.

Estatistika integralak
Jarraitu zure aurrerapena zure nutrizioaren eta jardueraren analisi argiekin.

Norentzat da egokia aplikazioa?
Euren dieta kontzienteki kudeatu nahi duten pertsonentzat, dieta lehentasun zehatzak dituzten pertsonentzat, kirolari eta fitness zaleentzat, eta eguneroko bizitza eraginkorrago antolatu nahi duen edonorentzat.

Zergatik aplikazio hau?

Gure aplikazioak urteetako esperientzia konbinatzen du teknologia modernoekin zure eguneroko bizitzan laguntza sinple eta malgua eskaintzeko. Zure dieta eta jarduera mailak hobeto ulertzen eta zure ongizaterako aukera kontzienteak egiten laguntzen dizu.

Hasi zure bidaia orain zure eguneroko bizitzara egokitzen den dieta baterantz.

Ohar garrantzitsua: Aplikazio hau ez da gailu mediko bat eta nutrizioari, ariketa fisikoari eta ongizateari buruzko informazio orokorra emateko soilik da. Ez du ordezkatzen aholku medikoa, diagnostikoa edo tratamendua, eta ez du gaixotasunik diagnostikatzen, tratatzen, sendatzen edo prebenitzen. Kontsultatu beti mediku edo beste osasun-profesional kualifikatu bati edozein galdera edo kezka mediko baduzu edo osasunarekin lotutako erabakiak hartu aurretik.