NutriWalking - Steps Tracker

Alusta oma teekonda NutriWalkinguga, seades kõndimise oma tervisliku eluviisi keskmesse. Iga sinu sammu jälgitakse ja hinnatakse, ühendades sujuvalt sammude lugemise vahelduva paastumise teadmistega, et hoida sind liikuvana, teadvel ja energilisena. Ühenda igapäevane liikumine nutika paastu jälgimisega: piira ebatervislikku näksimist, jäta vahele moedieedid ja kujunda teadlikke toitumisharjumusi – kõike seda tehes iga sammuga edasi.

AVASTA KÕIK NUTRIWALKINGU FUNKTSIOONID

Sammude loendur
Pange iga samm oma eesmärkide saavutamisel arvesse. Jälgige oma aktiivsuse taset ja püsige kogu päeva aktiivne.

Lihtne paastujälgija
Jälgige ja hallake oma paastuperioode pingutuseta.

Mitmed paastuplaanid
Valige algajatele ja kogenud dieedipidajatele kohandatud paastuprogrammide hulgast. Plaanide hulka kuuluvad Easy Start, 16:8, OMAD, The Warrior Diet ja palju muud. Samuti saate luua isikupärastatud paastugraafiku, mis sobib ideaalselt teie igapäevase rutiiniga.

Keha seisundi monitor
Tuvastab ja jälgib teie vahelduva paastumise taimeri ajal olulisi etappe. Mõista, mis teie kehas paastude ajal toimub.

Isiklik teekond
Alusta samm-sammult kursust – kummuta populaarsed toidumüüdid, õpi, kuidas kaalulangus toimib, ja rakenda tasakaalustatud ja tervisliku toitumise põhimõtteid oma elustiilis.

Retseptid
Avasta tervislike, tasakaalustatud ja lihtsate retseptide kogu, mis on kohandatud erinevatele toitumisvajadustele, sealhulgas taimetoitlastele, veganitele, traditsioonilistele ja gluteenivabadele valikutele.

Toidukordade planeerimine
Lihtsasti kasutatava toidukordade planeerimise abil saad alati tervislikke ja rahuldust pakkuvaid toite ning väldi töödeldud toite.

Edusammude jälgija
Hankige paastu statistikat, näiteks paastude kestust ja sagedust, ning igapäevast kaalujälgijat. Jälgige oma edusamme ja tähistage tulemusi.

Veejoomise jälgija
Vahelduv paastumine käib käsikäes tervislike harjumustega. Hankige vedelikutarbimise meeldetuletusi ja jälgige oma igapäevast veetarbimist, et toetada oma heaolu.

Meeleolu jälgija
Jälgige, kuidas paastumine ja igapäevane kõndimine mõjutavad teie emotsionaalset heaolu. Avastage mustreid, mis kujundavad teie vaimset ja emotsionaalset tervist.

Selle lihtsa jälgijaga võta omaks tervislikum eluviis, kus kõndimine on teie rutiini keskmes. Jätke hüvasti halvasti tasakaalustatud toitumise ja range portsjonikontrolliga. See hoiab sind liikumas, aitab jälgida sinu paastu ja muudab iga sammu sinu eesmärkide saavutamisel arvestatavaks. Muuda NutriWalking osaks oma igapäevasest teekonnast!