Instahelp Online Counselling

Rakendus teie vaimse tervise heaks
Instahelp pakub veebipõhist teraapiat ja psühholoogilist nõustamist – paindlik, anonüümne ja ilma ooteaegadeta. Hankige professionaalset tuge: üle 400 sertifitseeritud psühholoogi on valmis teid aitama ärevuse, stressi, kurnatuse, suhteprobleemide, enesekindluse puudumise ja muuga – mugavalt video-, helikõnede või tekstivestluse kaudu. Instahelpist on professionaalset abi leidnud juba üle 85 000 inimese.

Miks Instahelp? - Psühholoogiline abi on saadaval igal ajal – vastuvõtuaeg 24 tunni jooksul, ooteaega pole
- Veebipõhine ja paindlik – veebiteraapia ja nõustamine video, kõnede või vestluse teel – isegi õhtuti ja nädalavahetustel
- Anonüümne ja turvaline – 100% Euroopa andmekaitse, isikuandmete jagamist ei toimu
- Individuaalne sobitamine – leia endale sobiv psühholoog vaid mõne hiireklõpsuga
- Tippkvaliteet – 4,7 tärni enam kui 12 000 arvustuse põhjal
- Tellimust ei ole – maksad iga seansi eest ja saad seansi igal ajal peatada, vahetada või tühistada

Mida Instahelpi kasutajad teatavad:
- 83,2% kogeb positiivset muutust juba 3 nädala pärast.
- 94,1% tunneb end mugavalt, väärtustatuna ja mõistetuna.
- 95,7% peab oma psühholoogi pädevaks ja toetavaks.

Teemad, mille puhul Instahelp saab sind aidata:
- Ärevus, sisemine rahutus või paanika
- Kurnatus, depressiivsed meeleolud, loidus
- Läbipõlemine, tööga seotud stress, ülekoormatud tunne
- Suhteprobleemid ja suhtlemisraskused
- Enesekindluse puudumine, madal enesehinnang
- Lapsevanemaks olemise ja perekonna surve
- Lein ja kaotus

Nii lihtne see ongi:
1. Laadi rakendus tasuta alla ja registreeru
2. Leia sobiv psühholoog
3. Alusta veebipõhist teraapiat või nõustamist – paindlik ja sinu elule kohandatud

Instahelp on saadaval kõigile alates 16. eluaastast. Psühholoogiline nõustamine ja veebipõhine teraapia on tasulised. Tasumine toimub seansi kohta – tellimust ega kohustust ei nõuta.

Austria kasutajatele: Instahelpi veebipõhise psühholoogilise teraapia toetuse saamiseks saate taotleda oma riiklikult tervisekindlustuse pakkujalt. Lisateavet leiate siit: https://instahelp.me/prices

Küsimuste korral võtke ühendust aadressil support@instahelp.me.

*Instahelp ei sobi ägedate psühholoogiliste kriiside ega hädaolukordade korral. Palun võtke kohe ühendust oma arstiga või helistage hädaabinumbril.*