Kas otsite oma AMRAP koolituse taimerit? Ärge otsige, AMRAP-taimer on teie jaoks loodud. See rakendus annab teile stopperil täiusliku nähtavuse ning selge ja lihtsa kujunduse.
Teil pole aega enne treeningu algust treeningu säästmiseks raisata, tahate lihtsalt AMRAP-taimerit? Võite käivitada kiire taimeri, määrake lihtsalt minutite arv ja käivitage taimer. Seadistamiseks on aega 5 sekundit.
Kas soovite oma seansse lindistada ja oma esinemistel silma peal hoida? Saate luua nii palju treeningu kui soovite ja lisada sellele nii palju treeninguid kui soovite. Peate lihtsalt oma AMRAPi käivitama ja iga kord ringi tehes kinnitage see, vajutades pakutavat nuppu.
⏰ Kas te ei tea, mis on AMRAP?
See on lühend nii paljudest kordustest kui võimalik. Põhimõte on see, et loendur kerib nullini. Selle aja jooksul peate tegema ühe või mitu harjutust, seda nimetatakse ringiks. Kui olete oma pöörde lõpetanud, kinnitate selle rakenduses ja alustate uuesti, kuni taimer jõuab nulli. Eesmärk on teha maksimaalne ringide arv. Olge siiski ettevaatlik, et liigutused toimuksid alati hästi!
Sellel rakendusel leiate järgmised funktsioonid:
- Kiire taimer: käivitab taimeri kiiresti, ilma et peaksite seansi salvestamise pärast muretsema. Pange tähele, et teie sessiooni ei registreerita teie ajalukku.
- ⏰ Treeningu loomine: looge oma WOD, andke sellele pealkiri ja kestus ning registreerige vähemalt üks treening. Pealkirja ja arvu korduste lisamisega saate salvestada nii palju harjutusi kui soovite.
- ⏳ Käivitage WOD: kui teie AMRAP on loodud, saate selle käivitada, teil on seadistamiseks aega 5 sekundit, seejärel saatke võimalikult palju ringe, hoides samal ajal liikumist hästi. AMRAP-vorming sobib suurepäraselt HIIT (High Intenity Intervals Training) treenimiseks. Tänu WOD salvestamisele on teil teostatavate harjutuste ja korduste arv alati nähtav. Ärge unustage iga vooru kinnitada.
- 🕖 Kustutage oma WOD: kas tegite treeningu salvestamisel vea või soovisite lihtsalt vana WOD kustutada? Väike libistamine paremalt vasakule võimaldab kuvada kustutamisvaliku. Wodi kustutamine ei kustuta teie ajalugu.
- 😍 Kujutlege oma arengut: tänu treeningute salvestamise ajaloole saate treeningut soovi korral uuesti proovida ja oma andmeid võrrelda.
Kas arvate, et sellel rakendusel puudub funktsionaalsus? Pole probleemi ! Kuulame teid ära. Ärge kõhelge meiega ühendust võtmast, jättes kommentaari või e-posti aadressil info@coachme-app.com, et saaksime seda uut funktsiooni koos arutada.
Kas otsite oma AMRAP koolituse taimerit? Lõpeta otsimine!
Värskendatud:
24. nov 2020