HeyFast: Fasting Timer

Alusta oma teekonda tervislikuma eluviisi poole just sulle kohandatud vahelduva paastumise plaaniga.

Vali erinevate vahelduva paastumise ajakavade vahel, näiteks 16:8, 14:10 või 18:6. Kasuta paastu taimerit, et hallata oma paastumist ja söömisaknaid omas tempos.

Olenemata sellest, kas eelistad lühemat või pikemat päevagraafikut, saad valida oma päevale sobiva rutiini. Kontrolli, millal paastuperiood algab ja lõpeb, järgi oma praegust akent ja kohanda oma ajakava, kui sinu rutiin muutub.

Jälgi oma igapäevast kaalu kaalujälgijaga, et visualiseerida oma edusamme ja püsida motiveeritud. Regulaarsed sissekanded pakuvad sulle lihtsat viisi aja jooksul toimunud muutuste ülevaatamiseks ja oma rutiini perspektiivis hoidmiseks.

See paasturakendus aitab sul keskenduda jätkusuutlikule kaalujälgimisele ja pikaajaliste tervislike harjumuste kujundamisele. Selle asemel, et suhtuda igasse päeva kui kõik-või-mitte-midagi-valikusse, saad naasta valitud ajakava juurde ja jätkata tempos, mis sobib sinu elustiiliga.

Peamised omadused
✅ Vahelduva paastumise plaanid (16:8, 14:10 ja rohkem)
✅ Paastuaja taimer paastugraafiku jälgimiseks
✅ Kaalujälgija edusammude jälgimiseks
✅ Söömisakna jälgija söömisakende haldamiseks
✅ Paastuakna meeldetuletus ja motivatsioon, mis aitavad teil õigel teel püsida

Valige plaan, kontrollige oma praegust akent, salvestage oma kaal ja kasutage meeldetuletusi vastavalt vajadusele. HeyFast koondab need igapäevased tööriistad kokku, et saaksite oma rutiini selge ja hallatavana hoida.

Nõutavad load
Selle paasturakenduse funktsioonide kasutamiseks on olulised järgmised load:
- Teavitused (POST_NOTIFICATIONS): Vajalikud paastu alguse/lõpu ja seotud värskenduste kohta teadete saatmiseks. (Android 13 või uuem)
- Täpsed alarmid (USE_EXACT_ALARM): Vajalikud täpsete teadete ja meeldetuletuste edastamiseks paastu alguse ja lõpu aegade kohta.

LAHENDUSKLAUSEL
See rakendus ei paku meditsiiniteenuseid ega ole mõeldud ühegi haiguse diagnoosimiseks ega raviks.
Kui teil tekib terviseprobleeme või kahtlustate meditsiinilist seisundit, konsulteerige palun kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga.

Jääge järjepidevaks ja avastage oma rütm tervislikuma ja tasakaalustatuma elu nimel!