Fitzenia Calorie Tracker& TDEE

Fitzenia on kalorite loendur ja makro jälgija, mis on loodud keha koostise muutmiseks – kaalu langetamiseks, lihasmassi kasvatamiseks, kaalu säilitamiseks ja dieedi tagasipööramiseks – kalorite sihtmärkidega, mis kohanduvad teie tegeliku kaalutrendiga, ja tehisintellektiga treeneriga, mis põhineb teie tegelikul kaalulogil.

Enamik kalorite jälgimise rakendusi annab teile staatilise numbri ja jätab teid sellega üksi. Fitzenia käsitleb teie toidupäevikut tõendina: see õpib teie andmete põhjal teie tegelikku energiavajadust, kohandab teie plaani vastavalt teie keha muutumisele ja nüüd lisab treeneri, kes oskab tegelikult selgitada, mis toimub.

TUTVUGE FITZYGA – TEHISTLINGUL TÖÖTAJAGA, MIS LOEB TEIE ANDMEID
Fitzy ei ole üldine vestlusrobot. Enne vastamist vaatab see üle teie profiili, eesmärgid, kalorite sihtmärgid, tänased toidukorrad ja teie kaalutrendi – saate vaadata, kuidas see teie päevikut reaalajas kontrollib. Küsige, miks teie kaal sel nädalal seiskus, kas teie valgutarbimine on õigel teel või kuidas toime tulla restorani nädalavahetusega keset dieeti, ja vastus on teie, mitte keskmise inimese kohta. - Põhineb teie logitud toidul, kaalusisestustel, eesmärkidel ja sihtidel
- Mäletab teie eelistusi vestlustes Coach Notesiga
- Teie otsustate, millal see lubada, ning saate salvestatud andmeid üle vaadata ja kustutada
- Ausad juhised toitumis- ja treeningküsimuste korral

ADAPTIVE TDEE, MIS ÕPIB TEILT
Teie tegelik päevane energiakulu (TDEE) arvutatakse ümber selle põhjal, mida sööte ja kuidas teie kaal tegelikult liigub – nagu toitumistreener kontrolliks iga päev teie säilitamiseks vajalikke kaloreid. Pole vaja oma plaani iga kahe nädala tagant lähtestada.

FAASID, MIS VASTAVAD TEIE EESMÄRGILE
Vähendage, suurendage, hoidke, tühistage dieet või kompenseerige uuesti. Vahetage faase, kui teie eesmärk muutub, ja teie kalorite eesmärk, makrojaotus ja tempo kohanduvad teiega.

LOGI TOITU ILMA HÕÕRUMISETA
- Triipkoodiskanner – alati tasuta
- Tehisintellektil põhinev toidukordade fotode logimine: klõpsa taldrikul, vaata hinnapakkumist, kohanda, logi
- Kohandatud toidud, salvestatud toidukorrad ja ühe puudutusega uuesti logimine
- Nutikad soovitused, kui on aeg tavapärase toidukorra jaoks
- Söögikordade meeldetuletused kiirlisamisega otse teavitusest

NÄE, KUIDAS OMA EESMÄRK TERAVUSEB
Tehisintellektil põhinev kehaprojektsioon muudab teie alguspunkti, eesmärgi kaalu ja hinnangulise keharasva visuaalseks eelvaateks teie muutumisest teel olles. Eelvaated on hinnangud ja selgelt sellisena märgistatud – motivatsioon, mitte lubadus.

EDUSAMMUD ÜLE KAALULAADUSE
- Kaalu, keharasva protsendi ja KMI trendid koos iganädalase keskmisega
- Nelja poosiga edenemisfotod (eest, külgedelt, tagant) võrdlusliuguriga
- Seadmesisesed tehisintellektil põhinevad ülevaated, mis panevad teie nädala sõnadesse toetatud seadmetes

ÜHENDATUD JA USALDUSVÄÄRNE
- Sünkroniseerib kaalu, samme ja aktiivsust Health Connectiga
- Eelkõige võrguühenduseta: teie toidupäevik töötab ilma ühenduseta ja sünkroonib hiljem
- Teie andmed järgivad teid erinevates seadmetes

PÕHINEB TÕENDITEL
Kalorite ja makroelementide juhised järgivad avaldatud allikaid – Mifflin-St Jeor puhkeainevahetuse kiiruse kohta, CDC viited KMI kohta, ISSN-i soovitused valgu kohta – ja rakendus näitab teile neid allikaid. Toiduandmed tuginevad Open Food Factsile ja kureeritud toiduandmebaasile.

TASUTA JA PREMIUM
Tasuta: kalorite lugemine, makroelementide jälgimine, vöötkoodi skannimine, kohandatud toidud, salvestatud toidukorrad, kaalu ja KMI jälgimine ning edenemisfotod. Premium lisab tehisintellektil põhineva treeneri, adaptiivsed TDEE värskendused, tehisintellektil põhinevad toidufotode logimise, tehisintellektil põhinevad kehaprognoosid ja tehisintellektil põhinevad ülevaated. Treener töötab igakuise kasutuseelarve alusel, millele on valikulised lisamaksed, kui vajate rohkem.

Fitzenia on mõeldud täiskasvanutele ja ei paku meditsiinilist nõu. Tehisintellekti hinnangud ja juhendamine on informatiivsed – meditsiiniliste otsuste tegemiseks konsulteerige alati kvalifitseeritud spetsialistiga.

Küsimused või ideed? Saatke e-kiri aadressile support@fitzenia.com – me loeme iga sõnumit.