Tähelepaneliku hingamise treeneri rakendus, mis on loodud aitama sul juhendatud hingamisharjutuste abil rahu leida ja keskenduda. Rakendusel on animeeritud ring, mis laieneb ja tõmbub kokku, et juhtida sinu hingamisrütmi, muutes meditatsiooni ja lõõgastuse kõigile kättesaadavaks.
Vali lihtsalt oma eelistatud hingamismuster ja järgi õrna animatsiooni. Ring laieneb sissehingamisel ja kahaneb väljahingamisel, pakkudes visuaalset juhendamist õige hingamistehnika jaoks. Vali erinevate seansi pikkuste ja hingamiskiiruste vahel, et see vastaks sinu mugavustasemele.
Ideaalne stressi leevendamiseks, ärevuse juhtimiseks, une ettevalmistamiseks või igapäevaseks tähelepanelikkuse harjutamiseks. Rakendus töötab täielikult võrguühenduseta ja registreerimist pole vaja - sinu edusammud ja eelistused salvestatakse lokaalselt sinu seadmesse.
Funktsioonide hulka kuuluvad mitu hingamismustrit, kohandatavad seansi kestused, edusammude jälgimine ja puhas liides, mis on loodud minimaalseks tähelepanu hajutamiseks harjutuste ajal.
Hingamistreener, kes juhendab lõdvestamiseks sisse- ja väljahingamise rütmi animeeritud ringiga
Värskendatud:
21. aug 2026