WOD Timer: Functional Fitness
Rakendusesisesed ostud
PEGI 3
info
50 tuh+
Allalaadimised
PEGI 3
Lisateave
Rakenduse teave
Treeni nutikamalt enam kui 1000 funktsionaalse treeningprogrammi, isikupärastatud igapäevase WOD-generaatori ja sisseehitatud treeningtaimeritega. Treeni kodus, jõusaalis või reisil olles – isegi võrguühenduseta.
Vali valmis WOD või loo treening vastavalt oma kogemuste tasemele, saadaolevale varustusele ja eelistatud treeningvormingule. Käivita taimer, järgi selgeid helisignaale ning jälgi oma ringe ja kordusi.
SISSEEHITATUD TREENINGUTAIMERID
• AMRAP-taimer: määra kestus ning jälgi ringe ja kordusi.
• EMOM-taimer: püsi tempos ajastatud intervallide ja helisignaalide abil.
• Tabata-taimer: kohanda tööaega, puhkeaega ja ringe.
• Ajataimeri puhul: kihuta kellaga ja salvesta oma lõpuaeg.
• Kohandatud intervallitaimer: loo endale sobiv treeningseanss.
IGAPÄEVASED TRENINGUD JA WOD-IDE TEEMA
• Üle 1000 kasutusvalmis WOD-i
• Isikupärastatud igapäevased funktsionaalsed treeningud
• Jõu-, vastupidavus- ja HIIT-treeningud
• Kogu keha ja lihastele suunatud treening
• Keharaskusega ja ilma varustuseta treeningud
• Kettlebelli, hantli, kangi, hüppenööri, lõuatõmbekangi ja langevarda treeningud
• Soojendus-, liikuvus- ja venitusrutiinid
• Harjutuste animatsioonid liikumise juhendamiseks
TREENI KUS TAHES
Ligipääs oma treeningutele ja kerelihaste treeningu funktsioonidele võrguühenduseta. Vali kilogrammid või naelad, salvesta oma eelistatud seadmed, jälgi tulemusi ja jaga lõpetatud treeninguid.
Treeni vastutustundlikult ja konsulteeri enne uue treeningprogrammi alustamist kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga.
Vali valmis WOD või loo treening vastavalt oma kogemuste tasemele, saadaolevale varustusele ja eelistatud treeningvormingule. Käivita taimer, järgi selgeid helisignaale ning jälgi oma ringe ja kordusi.
SISSEEHITATUD TREENINGUTAIMERID
• AMRAP-taimer: määra kestus ning jälgi ringe ja kordusi.
• EMOM-taimer: püsi tempos ajastatud intervallide ja helisignaalide abil.
• Tabata-taimer: kohanda tööaega, puhkeaega ja ringe.
• Ajataimeri puhul: kihuta kellaga ja salvesta oma lõpuaeg.
• Kohandatud intervallitaimer: loo endale sobiv treeningseanss.
IGAPÄEVASED TRENINGUD JA WOD-IDE TEEMA
• Üle 1000 kasutusvalmis WOD-i
• Isikupärastatud igapäevased funktsionaalsed treeningud
• Jõu-, vastupidavus- ja HIIT-treeningud
• Kogu keha ja lihastele suunatud treening
• Keharaskusega ja ilma varustuseta treeningud
• Kettlebelli, hantli, kangi, hüppenööri, lõuatõmbekangi ja langevarda treeningud
• Soojendus-, liikuvus- ja venitusrutiinid
• Harjutuste animatsioonid liikumise juhendamiseks
TREENI KUS TAHES
Ligipääs oma treeningutele ja kerelihaste treeningu funktsioonidele võrguühenduseta. Vali kilogrammid või naelad, salvesta oma eelistatud seadmed, jälgi tulemusi ja jaga lõpetatud treeninguid.
Treeni vastutustundlikult ja konsulteeri enne uue treeningprogrammi alustamist kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga.
Igapäevased treeningud ja WOD-generaator koos EMOM-i, AMRAP-i, Tabata ja intervallitaimeritega.
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
New daily workouts are now available every day. This update also adds PushJerk programming, improves workout details, fixes language support, and includes stability improvements.
PEGI 3
LisateaveRakenduse tugi
Teave arendaja kohta
Muslim Zabirov
app.developer.report@gmail.com
Wasserburger Landstraße 165
81827 München
Germany
